朝食用のブリトーは、レストランやスーパーマーケットで見つけたり、自宅で作ったりできる詰め物です。さまざまな詰め物オプションが用意されているため、完璧な朝食用ブリトーを簡単にカスタマイズして、1 日を活性化させることができます。
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ブレックファースト・ブリトーとは?
ブレックファースト ブリトーは、小麦粉のトルティーヤをさまざまなアメリカン ブレックファストの具材でしっかりと包みました。朝食のブリトーは通常、ベーコンまたはソーセージ、ジャガイモ、卵、野菜、サルサが特徴ですが、ベジタリアンやビーガンの食材を使って作ることもできます。朝食用のブリトーには、通常、米や黒豆などの従来のブリトーの材料は含まれていません。ただし、メキシコとアメリカの食材のハイブリッドを使用して、南西部またはテックス メックス スタイルの朝食用ブリトーを作ることができます。
朝食のブリトーにはどのような種類の食材が含まれていますか?
お好みの朝食用食材を使って、ブレックファースト・ブリトーを作ることができます。いくつかの一般的な包含は次のとおりです。
- 卵 : スクランブルエッグは、バランスのとれた朝食用ブリトーの決定的な材料です。
- ポテト : 味付けしたジャガイモは、朝食のブリトーの人気の材料です。さいの目に切ったジャガイモまたは細切りにしたジャガイモを追加して、ブリトーを埋めることができます。
- チーズ : ゴーダ チーズやチェダー チーズなどのタンギー チーズは、ブリトーにシャープでバターのような風味を加えることができます。
- コショウ : 食事に野菜要素を加えたい場合は、 ピーマンのソテー ブリトーに風味と食感の別の層を追加できる素晴らしいオプションです。
- 肉 : ベーコン、朝食用ソーセージ、ハムは、朝食用ブリトーの最も一般的な肉タンパク質です。
- 柳 : ソースは朝食のブリトーに風味と水分を加えます。 メキシカンクリーム 、 サワークリーム、 ソース 、ケチャップ、またはホットソースを使用すると、ブリトーのピリッとした仕上がりになります。
クラシックなブレックファースト・ブリトーのレシピ
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作る
1ブリトー準備時間
10分合計時間
30分調理時間
20分材料
- オリーブオイル 大さじ2
- ベーコン 2切れ
- さいの目に切った、または細切りにしたジャガイモのカップ
- 塩(お好みで)
- 黒こしょう(お好みで)
- パプリカ 小さじ½(お好みで)
- カイエンペッパー 小さじ½(お好みで)
- 大きな卵 2個
- 小麦粉のトルティーヤ 1個
- 1オンスの赤玉ねぎ、さいの目に切った
- 2オンスの細切りチーズ(チェダー、ゴーダ、ペッパージャック)
- ホットソース(お好みで)
- ケチャップ(お好みで)
- 焦げ付き防止のフライパンにオリーブオイル大さじ2を中火から強火で熱します。ベーコンのストリップを鍋に入れます。ベーコンがカリカリになるまで焼き、必要に応じてベーコンを回転させます。ベーコンを鍋から丁寧に取り出し、脇に置きます。ベーコンの脂は捨てないでください。ベジタリアンの朝食用ブリトーを準備している場合は、この手順のために大さじ 2 杯のオリーブ オイルでじゃがいもを調理します。
- 熱したフライパンに刻んだじゃがいもを入れ、塩こしょうで味を調える。ジャガイモをベーコングリースで時々ひっくり返し、両面がカリカリになるまで焼く。スパイシーなキックのためにパプリカまたはカイエンを追加します。
- 残りのオリーブオイル大さじ1杯を別のフライパンに入れます。中火にかけ、卵をフライパンに入れ、2分ほど軽くかき混ぜます。
- 卵を調理している間、弱火で鉄板またはガスバーナーを使用して、小麦粉のトルティーヤを約 1 分間温めます。
- 温かい小麦粉のトルティーヤをサービング プレートに置きます。トルティーヤの上にベーコンの 2 つのストリップを置き、卵を加え、次にジャガイモを加えます。
- その上に赤玉ねぎとお好みのチーズをのせます。
- お好みでホットソースやケチャップなどの調味料を加えてください。
- 材料を所定の位置に置いたら、フィリングがブリトーの端に到達する両端を折ります。次に、自由端の 1 つを詰め物の上に折り、ブリトーが完全に包まれるまで巻き続けます。
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