スケートボードで膝の滑りをマスターする方法

膝のスライドは、怪我をすることなくトリックから脱出するための基本的なスケートボードの操作です。特に、ハーフパイプやクォーターパイプでのバートスケートボードの場合は特にそうです。

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ニースライドとは？

膝スライドスケートボードの操作は、スケートボーダーが意図的に膝パッドに着地し、垂直傾斜路を滑り落ちて平らな面になることです。膝の上で滑ることで、トリックから安全に脱出し、落下を制御できます。スケートパークに行く前に、ニースライドをマスターすることが不可欠です。

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スケートボードで膝の滑りをマスターする方法

スケートボードに慣れていない場合は、膝の滑りを学ぶことが不可欠です。ストリートスケートではなく、バートスケートやプールスケートを試してみたい場合は特に重要です。

膝パッドを固定する .脚の血流を妨げずに、膝の上にぴったりとフィットする必要があります。それらをテストするには、膝を落として、快適にフィットし、落下の衝撃を吸収できることを確認します。
平らな面で膝のスライドをテストする .ニーパッドを装着した状態で、短い距離を走った後、膝をついてスライディングします。膝と足の間で体重を均等に分散させ、後ろにもたれて体を安定させます。
斜面やプールで膝の滑り台を試してみる .バートランプの高さでベイルアウトするときは、ボードを投げるか、ボードを横に広げて、落下時にボードに絡まないようにします。膝パッドをスロープの下に滑り込ませます。
常に膝を前にして着地する .膝を曲げ、膝を体の下に置き、顔が前に倒れないように少し後ろにもたれます。または、膝のスライドに入る前に、トランジションで一歩踏み出して衝撃を吸収することもできます。

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