会社のクリスマスパーティーでも、オフィスの営業時間外の集まりでも、カジュアルな金曜日でも、飲酒は一部のオフィスの文化の重要な部分になっています。私たちが見ている映画から、私たちが日々を構成しているハッピーアワーまで、飲酒は私たちの生活の中で非常に普及しているため、一部の人にとってそれがどれほど有害であるかを忘れることがあります。
人々はさまざまな理由で飲酒しないことを選択します—アルコール依存症の家族の遺産、アルコール依存症の個人的な経験、誰かの飲酒運転のために友人が亡くなった、彼らは記録にDUIを持っている、彼らは妊娠していてそれを発表する準備ができていません、彼らはアルコールと混ざらない薬を飲んでいる、またはすべての中で最も受け入れられていない理由です：彼らは単にそうしたくないのです。友達が自分の選択を尊重していないことに気付いた場合は、飲酒を伴う外出を控えることができます。しかし、飲酒文化が彼らのオフィスに入るとき、彼らは自由に去ることができません。彼らは閉じ込められ、参加するよう圧力をかけられています。
専門的な環境でアルコールを提供する健康的な方法があり、有毒な文化にとらわれている場合は文化と戦う方法があります。この記事では、両方について説明します。
オフィス飲酒文化の台頭
企業は、リラックスした、のんびりとしたオフィス文化を育むことによって、候補者をめぐって互いに競争し始めています。誰も競争することはできませんが Googleのエキゾチックでスリリングなオフィス特典 、中小企業は、大規模なコーヒーバー、ジム、充実したキッチン、会議室のビーンバッグチェアなどを使用して、その生産的な楽しさと気楽な雰囲気を自分のオフィスに持ち込もうとしています。酒を提供することは、関連性とヒップを維持するためのこれらの試みの単なる別の側面です。
グラスワインに何ml
米国では、職場での飲酒はアメリカ人の雇用とほぼ同じくらい古いものです。以前はブランデーで支払われる仕事もあり、休憩時間に頻繁にサロンを開くのが一般的でした。
1970年代に、オフィスでの飲酒はピークに達しました 。幹部が2時間3マティーニの昼食をとり、午後にビールを投げ返すのは珍しいことではありませんでした。仕事で飲酒することが専門的でない外観を発達させたとき、この慣行は支持されなくなりました。しかし、ワインを飲むことは依然として上品な活動と見なされていました。
しかし、現代の職場でのこの復活は力強く定着しており、それはほとんど不思議ではありません。人気のあるメディアは、仕事での飲酒を頻繁に取り上げています。から 射手 、 に セックス・アンド・ザ・シティ 、 に ジェームズ・ボンド 、飲み物を片手に仕事をこなすのはセクシーです。
メディアの表現に加えて、頻繁に飲むことと飲むことの習慣を正常化するアルコール文化のさまざまなサブセットがあります：ワインのお母さん/叔母の姿を見る、男の子と冷たいものを持っている、そして大学の経験はパーティーを中心に展開しています。
時代にとらわれ、将来および現在の従業員の支持を得るために、企業はアルコール文化を採用し、それをオフィスに持ち込みました。
バイオリンとフィドルの違い
良くも悪くも。
オフィスでの飲酒が有毒になったとき
あなたのオフィス文化にアルコールを含めるための健康的な方法は確かにあります。人々が安全にアルコールを消費するための安全な空間を作るための鍵は、選択の自由を提供することです。セルツァーを手に入れているだけの人を正常化します。冷蔵庫でノンアルコールのオプションを提供します。飲酒のみに依存する外出を選択しないでください。
これらの代替手段を提供することは常識のように思えますが、多くのオフィスは、吸収しないことを選択した従業員に与える影響について単に考えていません。
飲酒に関してオフィスが従業員を失敗させる一般的な方法のいくつかを次に示します。
- 本気ですか？さあ、1つだけ持ってください！ 従業員が「ありがとう」と言った場合は、先に進んでください。理由を聞かないでください。彼らが確信しているかどうか尋ねないでください。代わりに何を入手できるか尋ねてください。あなたはただ良いホストになろうとしているように見えるかもしれませんが、彼らが言うのは非常に難しいことではなかったでしょう。誰かがアルコール依存症に苦しんでいる場合、彼らの脳はすでに彼らに飲むように言っています。仲間からの圧力を加えることは、棄権を難しくするだけです。あなたがそれらをすり減らせようとすると、彼らは彼らの決意を失うかもしれません。彼らが後で自分の意志で気が変わった場合、彼らは確かにあなたに言うでしょう。
- 上司に何が欲しいか聞いてもらう。 オフィスの長の人があなたに何が欲しいか尋ねているなら、あなたは吸収することへのより多くのプレッシャーを感じるかもしれません。取り残されてバイブキラーと見なされる人になりたくありません。飲み物を注いだり、他の人の注文を受けたりする担当者を他の人に任せるようにしてください。そうすれば、誰かが「いいえ」と言う必要がある場合でも、上司の認識を傷つけているとは感じません。
- イベントを飲むことだけに固執すること。 イベントが飲酒を中心に展開するほど、参加しないと誰かが追放されたと感じるようになります。ハッピーアワーに行って飲み物を飲む代わりに、ボーリング場やその他の地元のアトラクションに行ってみてください。飲むかどうかに関係なく、誰もが参加できることを確認してください。パブに行くことになった場合は、前菜を用意して、飲まないことを選択した人が自分の手で何かをして参加できるようにしてください。
- 面接には絶対にアルコールを含まないでください。 長時間の面接中に、面接官が潜在的な従業員を昼食に連れて行く場合があります。あなたが雇用主である場合は、アルコールを注文しないでください。そうすることで、誰かが非常に不快な状況で棄権する可能性があります。面接中、希望に満ちた面接対象者は非常に脆弱な立場にあります。彼らは本当にこの仕事を望んでいるので、彼らの最善の利益ではないとしても、彼らは飲み物に合わせて注文しようとするかもしれません。彼らの将来の上司がしていることに一致するように彼らに圧力をかけないでください。採用されると、彼らは将来の仕事のイベントでノーと言ってより快適に感じるはずです。
従業員が有毒な環境と戦う方法
トップダウンの観点から文化を真に管理する立場にない場合があります。
ただし、状況と周囲の人々への対応を管理するのに役立つ方法がいくつかあります。
- 外出を計画することを申し出る。 夕方の環境やイベントをより快適に管理できると感じたら、 コーディネーターになるボランティア ！この仕事に指定された人がまだいない場合は、上司が喜んで自分のプレートからそれを外します。
- 事前に言い訳を決めてください。 必然的に、誰かがあなたの境界を軽視し、なぜあなたが飲まないのかと尋ねるでしょう。あなたは確かにそれはあなたのビジネスではないと言うことができますが、あなたはそれを生み出す曖昧さに不快に感じるかもしれません、 噂が広まる余地を残しているので 。誰かが無礼に尋ねた場合にその場に残されないように、頼りになる言い訳を考えてリハーサルします。会話をシャットダウンする必要があるいくつかの良い頼りになるものは次のとおりです。
- それは私のアレルギー薬との悪い相互作用を持っています。
- 私はすべてを試しましたが、味が好きではありません。それは私の胃を混乱させるので、私はそれを危険にさらしたり、まったく飲んだりしません。
- 今夜は車で家に帰らなきゃいけないので、むしろ地味になりたいです。
- 私は飲まない人を約束しました（その人があなたなら大丈夫です）。
- 私はきれいな食事を試していますが、それはアルコールをカットします。
- 他の同僚の味方になりましょう。 あなたが飲むことを選択した場合、あなたは他の人が飲まないことを選択したときに正常化するのを助ける能力を持っています。誰かが飲酒していないのを見つけたら、他の選択肢があることを確認してください。誰かが飲まないことを選んだために彼らを詮索したり嫌がらせをしたりしているのを見かけたら、同僚に同僚に言ってください。私たちの仕事ではありません。彼らが会話やイベントに参加していると感じていることを確認してください。誰かが飲むかどうかは、彼らがパーティーに命を吹き込むかどうかを決定するべきではありません。
有毒な飲酒文化との戦い
有毒なオフィスの飲酒文化と自分で戦うのは難しいです。現在飲まないことを選択している場合は、イベントの前に親しい友人の1人に知らせるほうが簡単な場合があります。あなたがその情報で彼らを信頼するならば、彼らは他の同僚があなたに飲み物をこじ開けたり強制したりすることを決定した場合にあなたをカバーするのを助けることができます。
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一部の人々にとって、冷静な生活を送ることは断然最も健康的な選択肢です。自分の選択を自分で管理し、他の人があなたに影響を与えて、自分の最善の利益とはならない選択をしないようにします。いいえと言うのが怖い場合は、より健康的でプレッシャーの少ない文化を持つオフィスを見つける必要があるかもしれません。
アルコール依存症に苦しんでいると感じたら、 利用可能な多くのホットラインの1つに連絡してください。
回復が可能です。
