ワンダーウーマンのように一日を過ごし、リストのすべてのアイテムを簡単かつ自信を持ってチェックすることほど素晴らしいことはありません。当時は確かに最高でしたが、私たちはあなたが望むように何も合わず、すべてが完了するのに完全に時間がかかりすぎる日も経験しました…すべてがちょうど間違っている日。
休みの日を減らすのに役立つ1つの方法は、常に自信をつけ、自信をつけ続けることです。自分に満足しているときは、何かがあなたを落胆させるのは難しいです。次の5つの小さなヒントは、自信への道を進むのに役立ちます。
自信をつける5つの方法
あなたの業績、スキル、そしてあなたのすごいことすべてを書き留めてください。
あなたのすべての成果を書き留め、あなた自身についてのすべての前向きなことに集中することを選択することによって、あなたはすぐにあなたの自信が構築されるのを見るようになります。自分の最高の自分とは思えないような日に、自分の良いところをすべて読んでおくと、自分の素晴らしさを思い出し、リストに追加することに集中できます。
別のことを試してください：
自分をそこに置いて新しいことに挑戦するという考えは、最初は少し神経質になりますが、新しいことに挑戦するという行為は、最終的には自信を高めるのに役立ちます。あなたがあなた自身のために作成する挑戦を克服することは素晴らしい自信を後押しします。 ＃勝負を受けて立つ
自分を比較しないでください。
私たちが犯す可能性のある最大の過ちの1つは、友人、家族、有名人など、私たちの生活を他のすべての人と比較することです。誰もが自分の道を歩んでいることを知り、受け入れること、そしてあなたが自分の旅をしていることを認めることは、プレッシャーの一部を取り除き、あなたをより安心させるのに役立ちます。
見栄え、気分が良い：
本当の自信は内側から来ることを私たちは知っているので、気分を良くするために毎日自分で人形を作るという意味ではありません。ただし、パワースーツやお気に入りのジーンズを持っていても、自分のために作られたような気分になります。百万ドルのように見えると、性格にも映し出されるからです。
他の人に親切にする：
あなたの自信を築くのを助ける本の中で最も古くて最も単純なトリックはあなたの周りの人々に親切を実践することです。他の人を笑顔にして、あなたをこすり落とし、あなたの一日を少し明るくする何かをすることについて何かがあります。見知らぬ人にランダムな優しさや笑顔を試してみてください。陽性はより陽性を生みます。
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