The Ordinary は、50 以上の製品を提供する人気のスキンケア ブランドです。そのほとんどは、1 つの特定の成分を紹介し、色素沈着過剰、乾燥、小じわやしわ、ニキビができやすい肌などの肌の悩みに対処するために配合されています。
オーディナリーは、効果的でターゲットを絞ったフォーミュラを非常に低い小売価格で提供しているため、競合他社の中で際立っています。
The Ordinary でスキンケア ルーチンを構築する方法に関するこの投稿にはアフィリエイト リンクが含まれており、これらのリンクを通じて購入すると、追加料金なしで私に手数料が発生します。私のを読んでください開示追加情報については。
通常の製品でスキンケア習慣を構築する
Ordinary の低価格体系により、複数の製品を簡単に購入できますが、それらを組み合わせて使用すると、事態はより複雑になります。
The Ordinary の製品をどのように使用するかを判断しようとすると混乱する可能性があるため、いくつかの製品を作成したほうが有利だと考えました。 スキンケアルーチンのサンプル これにより、The Ordinary 製品を使用してスキンケア ルーチンを構築する方法がわかります。
サンプル ルーチンには、さまざまな用途の The Ordinary 製品が含まれています。 肌のタイプ そして 肌の悩み 。
ルーチンについては下にスクロールしてください。
いつものスキンケアに普通の製品を重ねて使う方法
オーディナリーの製品範囲には、さまざまな美容液、オイル、保湿剤が含まれており、どれを選ぶか迷ってしまいます。
ルーチンを最大限に活用できるように、スキンケア ルーチンで The Ordinary 製品を重ねる一般的な順序は次のとおりです。
- レチノール 0.2% スクワラン
- レチノール 0.5% スクワラン
- スクワランにレチノール 1%
- グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン
- Granactive レチノイド 2% スクワラン配合
- Granactive レチノイド 5% スクワラン配合
- いくつかの製品から始めてそこから構築することも、曜日ごとに製品を切り替えることもできます。
- ほんの数種類の The Ordinary 製品の結果に満足している場合は、自分の肌に合ったものを使い続けてください。スキンケアは非常に個人的なものであり、ニーズも人それぞれ異なります。
- 同じ The Ordinary レジメンで複数の血清またはトリートメント製品を使用する場合は、各製品を単独で使用する場合よりも各製品の使用量を減らすことを検討してください。こうすることで、製品が肌にベタベタしたり団子になったりする可能性が軽減されます。
- 老化/成熟した肌
- 脂性肌/混合肌、ニキビができやすい肌
- 色素沈着過剰、シミ、不均一な肌の色調
- 敏感肌
- 普通の肌
- オプション: 乳酸5%+HA 乾燥肌が直接の酸に耐えられる場合（隔夜に、次の酸に置き換えてください） Granactive レチノイド 2% スクワラン配合 乾燥肌がレチノイドに耐えられる場合は、ヒアルロン酸セラムの後に塗布してください)
- カフェイン溶液 5% + EGCG または 通常のマルチペプチドアイセラム
- オプション: アスコルビルグルコシド溶液 12% (ビタミンC誘導体)
- オプション: グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン
- 天然保湿因子 + HA
- オプション: アスコルビルグルコシド溶液 12%
- オプション: グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン 敏感肌がレチノイドに耐えられる場合（隔夜でレチノイドに置き換えてください） 乳酸5%+HA 敏感肌が直接の酸に耐えられる場合)
見る The Ordinary 製品をレイヤー化する方法に関する私の投稿 詳細については。
ほとんどの肌タイプに最適な通常の製品
かなりの数の The Ordinary 製品がほとんどの肌タイプや肌の悩みに効果があるため、以下の The Ordinary スキンケア ルーチンのサンプルで多くの製品が繰り返されていることがわかります。
クレンザー
普通に買う ターゲットで買う セフォラで購入する 普通のスクワランクレンザー The Ordinary のオリジナル クレンザーで、あらゆる肌タイプに適しています。優しいスクワランベースのフォーミュラが、肌を剥離することなくメイクや汚れを効果的に取り除きます。メイクを落とすダブル洗顔の最初の洗顔に最適です。
オーディナリーはその後、肌のタイプに基づいて使用できるクレンザーのラインを拡大しました。
血清/トリートメント
スキンケア美容液とトリートメント は The Ordinary 製品の中核であり、間違いなく、最も高い費用対効果をもたらします。以下にいくつかの顕著な点を示します。
通常のヒアルロン酸 2% + B5
ターゲット: 乾燥
普通に買う ターゲットで買う セフォラで購入する 通常のヒアルロン酸 2% + B5 は、肌に水分を引き寄せ、肌をふっくらさせ、肌の自然な水分バリアをサポートするため、ほぼすべての肌タイプに効果がある製品です。
ヒアルロン酸のベタベタした質感が気に入らない場合は、いつでも試してみることができます 普通のマリンヒアルロニクス 、超軽量でありながら優れた保湿剤です。
オーディナリー マルチペプチド + HA セラム (旧名オーディナリー ビュッフェ)
ターゲット: 老化の兆候、目じりの足跡、乾燥
ライブエッジスラブを仕上げる方法
普通に買う ターゲットで買う セフォラで購入する 普通のマルチペプチド+HAセラム (以前は The Ordinary Blanket として知られていました) は、老化の兆候に対処する効果的なペプチド血清であり、以下の The Ordinary ルーチンのサンプルの多くに含まれています。
血清中の複数のペプチド複合体は、 コラーゲンを増やす 肌を引き締め、小じわやしわを減らします。
いくつかのアミノ酸が肌に潤いを与え、複数のヒアルロン酸複合体が肌をふっくらさせ、目尻のシワや小じわを改善します。
優れた シワ・大人肌のための普通の美容液 ！
関連投稿: 普通のビュッフェのレビュー
通常のナイアシンアミド 10% + 亜鉛 1%
ターゲット: 皮膚のうっ血、キメの乱れ、乾燥、くすみ、目に見えるテカリ
普通に買う ターゲットで買う セフォラで購入する 通常のナイアシンアミド 10% + 亜鉛 1% 10% ナイアシンアミドと 1% 亜鉛 PCA を配合し、皮脂 (油) 生成のバランスを整え、皮膚のバリアを明るくし、滑らかにし、サポートします。
ナイアシンアミドは、スキンケアに非常に多くの利点があるため、私のお気に入りのスキンケア成分の1つです。
ナイアシンアミドは、皮脂の生成を調節し、皮膚のバリアをサポートし、赤みを抑える抗炎症作用を持っています。 脂性肌やニキビができやすい肌に最適 。
この「The Ordinary ナイアシンアミド血清」は次のような症状にも役立ちます。 色素沈着過剰、小じわ、しわ 。
通常のレチノイド
ターゲット: 老化の兆候、肌の色むら、乾燥、肌の凹凸
レチノイドは、老化の兆候をターゲットにする機能を備えているため、以下のサンプル ルーチンのいくつかに含まれており、ほぼすべての人に利益をもたらすことができます。
レチノイドは、以下を含む老化の複数の兆候を改善します。 細かいしわ、粗いしわ、光老化、色素沈着過剰、肌のきめ、ざらつき 。
The Ordinary は、複数の Granactive レチノイドおよびレチノール製品を提供しています。
参照してください この完全なレチノールガイド The Ordinary レチノイドのコレクション全体の詳細については、こちらをご覧ください。
アイクリーム (The Ordinary Eye Serums) (午前 + 午後)
The Ordinary は、目の周りのさまざまな肌悩みに対応する 2 つのアイ セラムを提供しています。
通常のカフェイン溶液 5% + EGCG 目の輪郭の周りのクマ、色素沈着、むくみをターゲットにします。
通常のマルチペプチドアイセラム クマ、むくみ、しわ、目じり、目袋、肌の質感などの老化の兆候をターゲットにします。カフェイン ソリューション 5% + EGCG よりも高価ですが、目に見える老化の兆候をターゲットにする有効成分がより多く含まれています。
注: カフェイン ソリューション 5% + EGCG およびマルチペプチド アイ セラムは美容液であるため、肌のタイプによっては、軽いアイ クリームで水分の層を上に追加する必要がある場合があります。
フェイスオイル（オプション）
The Ordinary では、豊富な種類のフェイシャル オイルを非常にお手頃な価格で提供しています。オーディナリー オイルは、余分な水分を必要とする脱水肌や乾燥肌のタイプに特に役立ちます。
普通の100%植物由来スクワラン
普通に買う ターゲットで買う セフォラで購入する 普通の100%植物由来スクワラン は植物由来の保湿剤で、その軽いテクスチャーと保湿特性により、一般にすべての肌タイプ (脂性肌やニキビができやすい肌を含む) に効果があるため、際立っています。
保湿剤
肌のタイプに関係なく、保湿剤はスキンケアルーチンの重要なステップであり、水分を閉じ込めて肌のバリアをサポートします。
普通の天然保湿因子+HA
普通に買う ターゲットで買う セフォラで購入する ヒアルロン酸が含まれているのは、 普通の天然保湿因子+HA 、ベタつきのない水分補給を提供し、肌に良い成分が豊富に含まれています。
他の有効成分には、11 アミノ酸、リン脂質、α/β/γ 脂肪酸、トリグリセリド、ステロール、ステロールエステル、グリセリン、セラミド前駆体、尿素、糖類、PCA ナトリウムが含まれます。
The Ordinary では現在、 追加の保湿剤2つ 肌のタイプに応じて使用できます。
日焼け止め（朝のスキンケアの最後のステップ）
ミネラル UV フィルター SPF 30、抗酸化物質配合 は、広範囲の SPF 30 UVA/UVB 保護を提供するミネラル日焼け止めであり、抗酸化剤、水分補給、抗刺激剤のサポートも提供します。
関連記事： 奇抜なリストと普通のリスト: 低予算でのアンチエイジング スキンケア
組み合わせの注意事項: 通常の衝突
他のスキンケア ルーチンと同様に、製品間の潜在的な競合を考慮することが重要です。
The Ordinary の一般的な競合は次のとおりです。
注記 : レチノイドと直接酸により肌が日光に敏感になるため、必ず SPF 30 以上の広域スペクトル日焼け止めを使用し、これらの製品を使用中および使用後 1 週間は日光への露出を制限してください。
The Ordinary の競合の完全なリストについては、私の記事を参照してください。 ダウンロード可能な PDF を含む通常の紛争ガイド 。
パッチテスト
オーディナリーもおすすめ パッチテスト 新製品に対する副作用を避けるため。これは誰にとっても役立ちますが、敏感肌の人にとっては特に役立ちます。
パッチテスト、製品の組み合わせ、The Ordinary 製品の使用方法の詳細については、The Ordinary の Web サイトをご覧ください。
関連投稿: 通常の乳酸の使い方
各肌タイプに合わせた複数の通常製品オプション
以下の各 The Ordinary ルーチンには、いくつかの製品オプションが含まれています。ご留意ください。 これらの例にあるすべての製品を使用する必要はありません。 通常のスキンケア ルーチン 。
さらにいくつかのヒント:
関連投稿: 普通のアンチエイジングスキンケアのレビュー
普通のスキンケアクイズ
自分の肌のタイプがわからない場合は、肌のタイプを判断するのに役立つ私の「The Ordinary Skincare Quiz」に参加することを検討してください。
クイズを終えると、あなたの肌タイプと悩みに合わせて設計された「The Ordinary」スキンケア ルーチンが表示されます。
ここでクイズに答えることができます。
クリックして一般的なスキンケア クイズに答えてくださいスキンケアの処方/ルーチンの一般的な例
自分の肌タイプにどの The Ordinary 製品を使用するかを知りたい場合は、さまざまな肌タイプ/悩みに応じた The Ordinary ルーチンのサンプルをいくつか紹介します。
The Ordinary では使用を推奨していることに注意してください。 1回のレジメンで使用できる血清は3つまで 最適なレイヤリングと吸収を実現します。
以下のレジメン例には、顔用の血清製剤が 3 つまで含まれており、目の領域用のカフェイン ソリューション 5% + EGCG または通常のマルチペプチド アイ セラムは含まれていません。
例 乾燥肌の普段のスキンケア
乾燥肌の場合は、肌に水分を引き込み、肌のバリア機能を保護する製品が効果的です。
通常のヒアルロン酸 2% + B5 はこれに最適な製品で、1 日 2 回使用できます。
テトライソパルミチン酸アスコルビル溶液 20% ビタミン F 肌の色調を明るくするビタミンCの油溶性誘導体です。ホホバ オイルの含有量は肌のバリアを保湿してサポートし、特に乾燥肌に役立ちます。
オーディナリーには、その下の有効成分を閉じ込めるのに役立つ素晴らしいオイルがいくつか含まれているので、次のようなオプションを自由に試してみてください。 スクワラン 、 マルラ または アルガン 油。
乾燥肌のための朝の習慣:
乾燥肌のための夜のルーティン:
余分な水分を補給するには: マリンヒアルロニクス
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例 老化肌・成熟肌のための普段のスキンケア
The Ordinary は、老化した肌のための製品を幅広く取り揃えています。
彼らのレチノイドはショーの主役なので、アンチエイジングのために単一の製品から始めたい場合は、The Ordinaryが提供しています Granactive レチノイド 2% スクワラン配合 、 Granactive レチノイド 5% スクワラン配合 、 そして グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン 細胞の代謝回転を高め、若々しい肌を目指します。
通常の 100% オーガニック コールドプレス ローズヒップ シード オイル これも老化の兆候に対処する製品です。リノール酸、リノレン酸、プロビタミンAが豊富に含まれており、脱水症状、くすみ、シワ、小じわの改善に役立ちます。
老化肌/成熟肌のための朝のルーティン:
老化/成熟した肌のための夜のルーティン:
毎週:AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション 、酸性角質除去の経験豊富なユーザーのみに適した 10 分間の角質除去フェイシャルです。 （The Ordinaryのピーリングソリューションの詳しい使い方はこちらをご覧ください） この郵便受け 。）
週に 1 回、クレンジング後の PM に使用し、その後はヒアルロン酸 2% + B5 および天然保湿因子 + HA のみを使用します。
このマスクは、敏感肌、皮むけ肌、またはその他の損傷を受けた肌を対象としたものではありません。この製品が肌にとって強すぎる場合は、 乳酸5%+HA または マンデル酸 10% + HA 代替案です。
*で代用できます Granactive レチノイド 2% スクワラン配合 または グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン 。
関連投稿: しわや成熟した肌に最適な普通の製品
例 混合肌、脂性肌、ニキビ肌の通常のスキンケア
脂性肌や混合肌、ニキビや吹き出物ができやすい肌は、The Ordinary のベストセラーの恩恵を受けることができます。 ナイアシンアミド 10% + 亜鉛 1% 皮脂を調節し、毛穴を最小限に抑えます。
マリンヒアルロニクス そして 天然保湿因子 + ベータグルカン 軽量の水分補給を提供します。
混合肌、脂性肌、ニキビができやすい肌のための朝のルーティン:
混合肌、オイリー肌、ニキビができやすい夜の夜のルーティン:
毎週:
サリチル酸 2% マスク 毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞やその他の不純物を除去します。週に1回、クレンジング後のPMに使用し、その後ヒアルロン酸2% + B5および天然保湿因子+ HAのみを使用してください。
このマスクは、敏感肌、皮むけ肌、またはその他の損傷を受けた肌を対象としたものではありません。
AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション は、酸性角質除去の経験豊富なユーザーのみに適した 10 分間の角質除去フェイシャルです。週に1回、クレンジング後のPMに使用し、その後ヒアルロン酸2% + B5および天然保湿因子+ HAのみを使用してください。
サリチル酸 2% マスクと同じ日にこのトリートメントを使用することは避けてください。このマスクは、敏感肌、皮むけ肌、またはその他の損傷を受けた肌を対象としたものではありません。
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例 色素沈着過剰とシミに対する通常のスキンケア
肌の色素沈着過剰、シミ、不均一な肌の色調に対処している場合は、角質を除去する酸が死んだ皮膚細胞を取り除き、レチノイドが細胞の代謝回転を促進することで恩恵を受けます。
アロエ 2% + NAG 2% ソリューション : 色素沈着のためのThe Ordinaryセラムは、不均一な肌の色調と厄介なニキビ跡をターゲットにします。
通常のナイアシンアミド 10% + 亜鉛 1% そして 通常のアルファ アルブチン 2% + HA : これらのセラムは、色素沈着過剰や肌の色むらを軽減します。
色素沈着過剰、ダークスポット、不均一な肌の色調のための朝のルーティン:
色素沈着過剰、ダークスポット、不均一な肌の色調のための夜のルーティン:
毎週:
AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション は、酸性角質除去の経験豊富なユーザーのみに適した 10 分間の角質除去フェイシャルです。
週に一度、クレンジング後の午後に使用し、続いて ヒアルロン酸 2% + B5 そして 天然保湿因子 + HA のみ。このマスクは、敏感肌、皮むけ肌、またはその他の損傷を受けた肌を対象としたものではありません。
例 敏感肌の普段のスキンケア
敏感肌の方は、肌のバリアをサポートする製品をスキンケアに取り入れてください。敏感肌の方は、The Ordinary 製品との互換性を確認するためにパッチテストを行ってください。
両方とも好き アスコルビルグルコシド溶液 12% （ビタミンC誘導体）と グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン 彼らの優しい処方に感謝します。
ヒアルロン酸 2% + B5 そして 天然保湿因子 + HA 肌に潤いを与えてバリアをサポートし、 100% オーガニック コールドプレス ルリヂサ種子油 赤み、過敏症、炎症を和らげます。
敏感肌のための朝の習慣:
敏感肌のための夜のルーティン:
例 普通肌の普段のスキンケア
あなたの肌が正常であれば、幸運です！保湿を提供し、デリケートな肌のバリアを保護する製品を必ず使用してください。
スキンケアルーチンに有効成分を加える場合は、朝にはビタミンCを、夜にはレチノイドを加えてみてください。
普通肌の朝のルーティン:
普通肌の夕方のルーチン:
結論: 通常の製品を使ってスキンケアのルーチンを構築する方法
The Ordinary は、完全な The Ordinary ルーチンを作成するために組み合わせられるいくつかの製品を提供しています。 The Ordinary ルーチンで 10 個の製品を使用する必要はないことに注意してください。
肌の状態に応じて、製品を切り替えることも、The Ordinary の実証済みのお気に入りをいくつか使用してルーチンを制限することもできます。
スキンケアは初めてですか？これらのルーチンが複雑すぎると思われる場合は、お見逃しなく 初心者のための通常のスキンケアルーチン ！
私は愛する マルチペプチド+HAセラム （ビュッフェ）その引き締めペプチド、次のような通常のレチノイド グランアクティブ レチノイド 2% エマルジョン アンチエイジングのために、そして 100%植物由来スクワラン 軽量の水分補給と湿気のために。
The Ordinary には効果的な製品がたくさんありますが、それらはすべて クルエルティフリーかつビーガン ！
これらの製品はどこで購入できますか? The Ordinaryの商品は以下で購入できます オーディナリーのウェブサイト および他の小売業者のような ウルタ そして セフォラ 。
エッセイで対話する方法
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読んでくれてありがとう！
アンナ・ウィンタン
Anna Wintan は、BeautyLightups の創設者、ライター、写真家です。
美容業界で 10 年以上の経験を持つサラは、熱心なスキンケアと美容愛好家で、時間とお金の節約に役立つ最高の美容情報を共有しています。
