ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、さまざまな利点をもたらし、皮膚の健康をサポートするスキンケア成分です。手頃な価格のビタミン C 製品を試してみたいと考えている場合は、スキンケア ブランド The Ordinary のさまざまな種類のビタミン C 製品について学ぶとよいでしょう。
The Ordinary は 8 種類の異なるビタミン C 製品を提供しているため、すぐに混乱してしまう可能性があります。そのため、この The Ordinary ビタミン C ガイドでは、各配合、その利点、およびそれが最適な対象者について詳しく説明します。
このガイドに入る前に、ビタミン C を含む製品をスキンケア ルーチンに加えることを検討すべき理由について簡単に説明します。
The Ordinary Vitamin C guide のこの投稿にはアフィリエイト リンクが含まれており、これらのリンクを通じて購入すると、追加料金なしで私に手数料が発生します。私のを読んでください 開示 追加情報については。
スキンケアにおけるビタミンCの利点
ビタミンCは、L-アスコルビン酸またはアスコルビン酸としても知られています。でよく知られている水溶性化合物です。 抗酸化物質 資質。ビタミンCは、皮膚細胞にダメージを与える可能性のある環境攻撃者やフリーラジカルを中和します。
ビタミンCは、小じわやシワなどの老化の兆候を最小限に抑えるのにも役立ちます。コラーゲンとエラスチンの生成をサポートし、肌にハリと若さを与えます。
ビタミンCは肌の色調を明るくし、不均一な肌の色調やくすみを目に見えて改善します。また 色素沈着過剰とダークスポットを軽減します メラニンの生成を抑制することで。
皮膚の外層のビタミンCレベルは加齢とともに減少し、環境要因によっても減少します。
幸いなことに、クレンザー、美容液、ローション、クリーム、オイルなどのさまざまなスキンケア処方に局所ビタミン C を配合して肌に適用できます。
ビタミンCの欠点
ビタミンCはまさにスキンケアのオールスター成分ですから、嫌いなものはありませんよね？まあ、それほど速くはありません。
残念なことに、純粋なビタミンCはスキンケア製品中では不安定であることで有名です。 熱、空気、光 ビタミンCが分解、酸化し、効果が低下する可能性があります。酸化されたビタミンCは茶色っぽく変色します。
この 2017 年の記事は、 臨床および美容皮膚科学ジャーナル 博士らは、ビタミンCのpHを3.5未満に下げて酸性度を高めると、ビタミンCが安定し、吸収が良くなると指摘しています。残念ながら、これにより皮膚への刺激がさらに強くなります。
高濃度のビタミンCを使用すると、肌のタイプによっては炎症を引き起こす可能性があります。 The Ordinary は、この効果をチクチクするが刺激のない感覚と表現しています。
肌が多量の L-アスコルビン酸に耐えられない場合は、低濃度の L-アスコルビン酸を試したり、L-アスコルビン酸製品を別の美容液やクリームと混ぜたり、ビタミン C 誘導体から始めたりすることができます。
純粋なビタミン C にはこれらの欠点があるため、The Ordinary のビタミン C スキンケア製品には多くのビタミン C 誘導体が含まれています。
これらの誘導体はビタミン C よりもはるかに安定しています。残念ながら、それらには独自の欠点があります。
ビタミンC誘導体は、塗布後に皮膚細胞内でL-アスコルビン酸に変換される必要があるため、通常は効果が低くなります。
ビタミンCを他のスキンケア成分と組み合わせてパフォーマンスを向上させる
ビタミンCを他のスキンケア成分と組み合わせると、ビタミンCの利点がさらに高まります。
この研究 に掲載されました アメリカ皮膚科学会雑誌 ビタミン E と組み合わせると、局所ビタミン C が効果を発揮することを示しています。 紫外線に対する光保護の向上 。
この研究 に掲載されました 研究皮膚科学ジャーナル あれを見つけた フェルラ酸はビタミンCとビタミンEを安定化させることができます そして 光防御特性を2倍にする （日焼けによるダメージを最小限に抑えます）。
これらの利点が、ビタミン C とフェルラ酸およびビタミン E の組み合わせがよく見られる理由です。
通常のビタミンCの矛盾
L-アスコルビン酸を含む通常のビタミンC製品、または純粋なビタミンCは、他の純粋および誘導体ビタミンC製品、ペプチド、銅ペプチド、直接酸、レチノール/レチノイド、 ナイアシンアミド 、EUK 134 0.1%。
The Ordinary のビタミン C 誘導体は、ナイアシンアミド製品と一緒に使用しないでください。
The Ordinary の競合の完全なリストについては、私の記事を参照してください。 通常の紛争 (PDF 付き) 。
パッチテスト
新しい製品をスキンケアに取り入れる場合、ビタミンC製品は皮膚を刺激する傾向があるため、初めて使用する前に製品のパッチテストを行うことをお勧めします。
参照してください The Ordinaryのパッチテストガイド ウェブサイトでは、パッチテストの実行方法が説明されています。
通常のビタミンC製品はいつ使用する必要がありますか?
次の 2 つの製品を除き、ほとんどの The Ordinary ビタミン C 製品は水ベースの美容液の後に塗布する必要があります。
オーディナリー アスコルビル グルコシド ソリューション 12% は水ベースのビタミン C セラムであるため、オイル/クリームの前に塗布する必要があります。
100% L-アスコルビン酸パウダーは他の製品と混合されているため、混合製品を使用するスキンケアの段階で使用する必要があります。
ビタミンCを摂取すべきかどうか迷っている場合は、 昼か夜か , The Ordinaryでは、100% L-アスコルビン酸パウダー、ビタミンCサスペンション23%+HAスフィア2%、シリコン含有ビタミンCサスペンション30%は理想的には夜に使用する必要があると記載されています。
残りのThe OrdinaryビタミンC製品は朝でも夜でもお使いいただけます。
私は日中、肌が紫外線にさらされる朝にビタミンC製品を使用するのが好きです。これにより、夜の時間をレチノイドの使用に費やすことができます。
関連投稿: 通常の製品を使ってスキンケア習慣を構築する方法
一般的なビタミンC製品のガイド
ピュアビタミンC（L-アスコルビン酸）を配合したThe Ordinary製品の特徴は以下の表の通りです。これらの純粋なビタミン C 製品は効果的であり、手頃な価格であることがわかります。
The Ordinary ビタミン C 誘導体まで下にスクロールすると、The Ordinary ビタミン C 誘導体製品の特徴が表示されます。
通常のビタミン C サスペンション 23% + HA スフィア 2%
普通に買う ULTAで購入する セフォラで購入する 通常のビタミン C サスペンション 23% + HA スフィア 2% 非常に細かい L-アスコルビン酸粉末の懸濁液の形で 23% のアスコルビン酸が含まれています。水、シリコンを含まず、安定したビタミンCの懸濁液です。
対処するために策定されたもの: 肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: シリコンを配合せずに、高濃度のピュアビタミンCとより早い結果を求める方。
この形式では、比較的高濃度の局所ビタミン C を最も直接的に投与できます。
この The Ordinary ビタミン C セラムには、肌表面に潤いを与えてふっくらさせるため、ヒアルロン酸ナトリウムの形で 2% のヒアルロン酸も含まれています。
The Ordinary は、このタイプのビタミン C 曝露により、この製品が最初に塗布したときは美容液、ローション、さらにはクリームのような感触がないと指摘しています。 塗布すると非常にざらざらした粉っぽい感じがします 吸収されるまで。
この製品 激しい症状を引き起こす可能性があります 純粋なビタミンCへの高レベルの直接曝露に対する耐性が高まるまで、使用後最初の数週間はピリピリとした感覚が続きます。
The Ordinary は、この製品を塗布する前にクリームと混合して効力を薄めることができると述べています。詳細については、を参照してください。 The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% の私のレビュー 。
この供給方法が肌に不快感を与える場合、または肌がこの濃度には敏感すぎる場合は、幸運です。
The Ordinary は、敏感肌の人にも耐えられ、より快適なテクスチャーを備えた他の多くの処方を提供しています。
これらの製品の詳細については、以下をお読みください。
関連投稿: RoCビタミンCスキンケアレビュー
あなた独自の肌タイプや悩みに合わせた「The Ordinary」スキンケアルーチンをご希望ですか?私の特別なものを手に入れてください 普通のスキンケアクイズ 今！
通常のビタミン C サスペンション 30% シリコーン
普通に買う ULTAで購入する セフォラで購入する 通常のビタミン C サスペンション 30% シリコーン これも、The Ordinary の純粋なビタミン C 製品です。これは、軽量のシリコーン中に 30% 純粋な L-アスコルビン酸を含む、水を含まない安定した懸濁液です。
対処するために策定されたもの: 肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: 滑らかなシリコーンベースのフォーミュラでより早く結果を得るために、高濃度の純粋なビタミン C が必要な方。
このフォーミュラは水を含まないベースであるため、ビタミンCを安定に保ちます。シリコーンはビタミン C を閉じ込めるため、通常のビタミン C サスペンション 23% + HA スフィア 2% よりも皮膚への露出効率がわずかに低くなります。
この製品のビタミン C 曝露量のわずかな減少は、この製品のビタミン C 含有量の増加によって相殺されます (ビタミン C サスペンション 23% + HA スフィア 2% の 23% に対して 30%)。
結果は、 滑らかで濃厚な美容液のような感触 純粋なビタミンC/L-アスコルビン酸の効能を持つ製品に。
テレビ治療の書き方
このフォーミュラは非常に細かい L-アスコルビン酸パウダーの懸濁液であり、皮膚に強いチクチク感を引き起こす可能性があります。肌が慣れるまでに数週間かかる場合があります。
このフォーミュラを各塗布前にクリームと混合すると、効力を薄め、チクチク感を軽減できます。
この製品の詳細については、私の 通常のビタミン C サスペンション 30% シリコーンのレビュー投稿 。
通常の100% L-アスコルビン酸パウダー
普通に買う セフォラで購入する 通常の100％L-アスコルビン酸パウダー 非常に細かい L-アスコルビン酸パウダーなので、皮膚に塗布する前に他のトリートメントと混合する必要があります。
対処するために策定されたもの: 肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: 新鮮/純粋なビタミンCのカスタマイズされたアプリケーション
各塗布前にこのパウダーを他のトリートメントと混合すると、ビタミン C が新鮮で酸化していないことが保証されます。このようにして、効果的で強力なビタミンC治療が得られます。
この非常に細かい粉末は、局所的に非常に高濃度のビタミン C を直接与えます。
これらの濃度が非常に高いため、このパウダーは、肌がより耐性になるまでの最初の数週間、使用すると非常に強いチクチク感を引き起こす可能性があります。
The Ordinary は、このビタミン C パウダーをナイアシンアミド、EUK 134 0.1%、ペプチド、直接酸、レチノイドを含む製品と混合しないようにと警告しています。
また、他のビタミンC製品や酸性製品などの強力な活性物質と混合しないでください。
関連記事：
- 乾燥肌に最適な通常の製品
- 脂性肌やニキビ肌に最適な通常のスキンケア製品
- 通常の乳酸の使い方
- 普通のビュッフェのレビュー
- 普通のアルジルリンのレビュー
通常の100％L-アスコルビン酸パウダーの使い方
The Ordinaryでは、肌の耐性に基づいて使用するパウダーの量を調整することをお勧めします。
彼らは、スプーン4分の1から半分を5〜10滴のセラム、またはエンドウ豆または10セント硬貨大の量のエマルジョンベースの製品と混ぜて使用することを推奨しています。
肌に水分補給が必要な場合は、このパウダーをThe Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5またはThe Inkey List Hyaluronic Acid Serumと混ぜます。粉末は素早く完全に溶けます。
私はやや敏感なので、各アプリケーションに約4分の1スクープを使用します。
美容液に加えて、トナー、エッセンス、モイスチャライザー、フェイスマスクなどと混合することを検討できる他の製品タイプもあります。
関連投稿: 奇抜なリストと普通のリスト: 低予算でのアンチエイジング スキンケア
通常のアスコルビン酸 8% + アルファ アルブチン 2%
普通に買う ULTAで購入する セフォラで購入する 通常のアスコルビン酸 8% + アルファ アルブチン 2% 純粋なビタミンCとアルファアルブチンを水を含まない安定した溶液に組み合わせています。オイルフリーであるにもかかわらず、塗布直後は顔に少し油っぽい感じがします。
対処するために策定されたもの: 色素沈着過剰、シミ、肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: 純粋なビタミンCの効果と集中的なスポット治療が必要な方。
ビタミン C の美白力は、高度に精製された生合成有効成分であるアルファ アルブチンによって増幅され、 シミや不均一な肌の色合いの出現を軽減します 。
このビタミンC美容液には、 より少ない量のアスコルビン酸 (8%) The Ordinary の他の純粋なビタミン C 製剤よりも優れています。
したがって、肌が敏感すぎて高濃度のアスコルビン酸製品を使用できない場合、特に純粋なビタミン C 製品を試したい場合は、これが選択肢になる可能性があります。
この製品に含まれるアルファ アルブチンは、シミや色素沈着過剰の原因となるメラニン生成に関与する酵素であるチロシナーゼの生成を阻害します。
それをビタミンCと組み合わせると、 効果的なシミと戦う抗酸化カクテル 。炎症後の色素沈着過剰が原因のニキビ跡に最適です。
この血清について詳しくは、こちらをご覧ください。 私のレビューはここにあります 。
関連記事：
一般的なビタミンC誘導体
The Ordinary のビタミン C スキンケア製品ポートフォリオの残り 4 つの製品はビタミン C 誘導体です。
ビタミンC誘導体は肌に塗布した後、皮膚細胞内でL-アスコルビン酸に変換される必要があるため、L-アスコルビン酸を直接使用する場合より効果が低くなります。
多くのビタミン C 誘導体は純粋な L-アスコルビン酸よりも安定しているため、スキンケア製品に配合しやすくなっています。
ビタミンC誘導体製品の利点は、安定性の向上、効果的な配合、心地よいテクスチャーなどさまざまです。
通常のアスコルビルグルコシド溶液 12%
普通に買う ULTAで購入する セフォラで購入する 通常のアスコルビルグルコシド溶液 12% 「ビタミンC水溶性誘導体」を配合した美容液です。ビタミンC誘導体は水中での安定性が高く、キメが整い、肌に心地よい感触が得られます。
対処するために策定されたもの: くすみ、肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: 純粋なビタミンCが苦手で、心地よいテクスチャーの美容液が欲しい方、ビタミンC初心者の方。軽くて油分が少ない美容液テクスチャーなので、脂性肌タイプにも最適です。
しかし…トレードオフがあります。残念ながら、皮膚に塗布するとアスコルビン酸に変換する必要があるため、直接の L-アスコルビン酸 (純粋なビタミン C) よりも効果が低くなります。
それでも、The Ordinary によれば、このタイプのビタミン C はビタミン C 誘導体のゴールドスタンダードとみなされています。
なぜ？
なぜなら 高い安定性と心地よい肌ざわりを両立 。 (私もこれに同意します。私が試したすべての派生製品の中で、これが最も使いやすいです。)
もう1つの利点は、このビタミンCセラムは、私が試したいくつかの純粋なビタミンC製品のようなヒリヒリ感や刺激を引き起こさないことです。このセラムは、他のスキンケア製品やメイクアップ製品との併用も効果的です。
このビタミンC誘導体について詳しくはこちらをご覧ください。 私の完全なレビュー 。
通常のテトライソパルミチン酸アスコルビル溶液 20% ビタミン F
普通に買う ULTAで購入する セフォラで購入する 通常のテトライソパルミチン酸アスコルビル溶液 20% ビタミン F ビタミンCの油溶性誘導体であり、高濃度でもデメリットなく使用できます。
この形式では安定していますが、誘導体であるため、純粋な L-アスコルビン酸ほど強力ではありません。
対処するために策定されたもの: くすみ、肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: 純粋なビタミンCに代わる新しい代替品を探している乾燥肌や脱水肌の人。
物語のテーマの意味は何ですか
このフォーミュラには、必須脂肪酸とも呼ばれるビタミン F も含まれており、水分補給と健康な皮膚バリアをサポートします。
このビタミン C 誘導体美容液は安定しており、吸収も良好ですが、その有効性に関する研究は、生体内 (実際の人間を対象とした) ではなく、試験管内に限定されています。
まだ十分に証明されていませんが、この軽量オイルは、乾燥肌の人や純粋な L-アスコルビン酸製品に対して過敏症を経験している人の選択肢になる可能性があります。
関連投稿: ビタミン F を 20% 配合した通常のテトライソパルミチン酸アスコルビル溶液のレビュー
通常のエチル化アスコルビン酸 15% 溶液
普通に買う セフォラで購入する 通常のエチル化アスコルビン酸 15% 溶液 は、15% エチル化アスコルビン酸の非常に安定した水を含まない製剤です。
この誘導体は分子量が実際のビタミン C に近く、ビタミン C のように直接作用するため、より早く結果が得られると考えられています。
対処するために策定されたもの: くすみ、肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: 低刺激で即効性のあるビタミンC誘導体をお求めの方。
このザ・オーディナリー・ビタミンCセラムは油分を配合していませんが、使い始めは肌に浸透するまで少し油っぽく感じる場合があります。
この誘導体に関する研究は現在、製造業者の主張に限定されていますが、その最高の品質の 1 つは肌を白くする能力であると考えられています。
関連投稿: ナチュリウム スキンケア レビュー
通常のアスコルビルリン酸マグネシウム 10%
通常のアスコルビルリン酸マグネシウム 10% (現在再配合中) は、純粋なビタミン C (直接 L-アスコルビン酸) よりも効力が弱いビタミン C の水溶性誘導体です。
対処するために策定されたもの: くすみ、肌の色むら、老化の兆候に抗酸化効果をもたらす
最適な用途: ビタミンCによる美白効果を求める方。敏感肌の方には乳化処方が好評です。
このビタミンC誘導体を高濃度に配合しても、粘度の低い美容液では機能しないため、乳化してクリームにする必要があります。
オーディナリー アスコルビル リン酸マグネシウム 10% は、非常に高い可溶化濃度の 10% 純粋なリン酸アスコルビル マグネシウムを含む軽いクリームです。
The Ordinary は、このビタミン C 誘導体が他のビタミン C 誘導体よりも優れた特異的な美白効果をもたらすことが証明されていると指摘しています。
関連投稿: ラロッシュポゼのビタミンCセラムのレビュー
通常のビタミンCスキンケア製品についての最終的な考え
純粋なビタミン C セラムを選択する場合でも、The Ordinary のその派生製品を選択する場合でも、老化の兆候に対処するための最高のスキンケア成分の 1 つを選択していることを知ってください。
製品の説明からもわかるように、各ビタミンC製品には長所と短所があります。肌質やスキンケアの目的に合わせてお選びいただけます。
「ザ・オーディナリー」の詳細はこちら 残酷な行為のない 乾燥肌と脂性肌の両方のためのスキンケア製品については、次の投稿を必ずチェックしてください。
読んでくれてありがとう！
この投稿が気に入りましたか?ピンする！
アンナ・ウィンタン Anna Wintan は、BeautyLightups の創設者、ライター、写真家です。
