ウィリアム・シェイクスピアは次のように書いています.からのこの豊富なアドバイス ハムレット 気晴らしに満ちた世界の賢明な知恵です。自分に正直であることは、自尊心、自尊心、そして全体的な健康状態を構築するための良い方法です。従うのは簡単なアドバイスのように思えるかもしれませんが、本当の自分に耳を傾けることは、注意と時間と練習を必要とする大きな挑戦になる可能性があります。
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- 自分に正直であるとはどういう意味ですか?
- 本当の自分を見つける4つの方法
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自分に正直であるとはどういう意味ですか?
自分に正直であることは、自分の価値観と一致する方法で考え、行動することを意味します そして感情—他人の価値観ではなく。自分に正直に生きていれば、自分のアイデンティティに自信があり、自分自身の幸せにつながるとわかっている目標を追い求めていることになります。
多くの人は、自分に正直であることは自己中心的であることや変化を拒否することを意味すると考えていますが、それはアドバイスの精神を反映していません。自分に正直であるということは、つかの間の満足ではなく、真の幸福を見つけるために自分の最高の特性を利用すること、目標を再調整するために常に自分と向き合い、より良い人になるための旅で間違いを犯すことを許すことを意味します。
本当の自分を見つける4つの方法
まだ本当の自分を探している場合でも、それを守る方法を探している場合でも、自分に正直になるためのヒントをいくつか紹介します。
- 自分に耳を傾ける .高校生であれ、他人の期待に応えて人生を過ごしてきたとしても、本当の自分を見つけるのに苦労しているなら、最初のステップは自分自身に耳を傾けることです。私たちの日常生活では、気を散らすものがたくさんあります (仕事、ソーシャル メディア、近所の人)。他人に集中するのではなく、自分の人生を振り返る時間を過ごせる静かな場所を見つけてください。時間をかけて個人的な反省をすることで、自分の身体、思考、感情、そして自分の核となる価値観をより調和させることができます。
- あなたの幸せをコントロールする .自分が何者であるかをよりよく理解できれば、自分の目標と何が幸せなのかをよりよく理解できるようになります。多くの人は、他人が幸せにしてくれるのを待っているため、人生が満たされていないのです.自分の幸せに責任を持つと、すぐに本当の自分と調和するようになります。
- 自分のニーズを優先する .人を喜ばせること、つまり自分の前に他人の幸せを優先することは、偽りなく生きるための究極の方法であり、不幸につながる可能性があります。本当の自分らしく生きるためには、人に喜ばれることをやめて、まずは自分の幸せを追求する必要があります。自分を最優先するということは、利己的な行動を実践することではなく、家族や愛する人があなたに追い求めている目標や興味を追求するのではなく、自分自身の目標や興味を追求することを意味します。
- 手放すことを学ぶ .ときどき、自分にとってもう役に立たないものを棚卸し、否定的な考え方、個人的な欠点への嫌がらせ、問題のある人間関係など、それらを手放してください。過去にあなたを傷つけたものを手放すことは、あなたを成長させ、個人的な成長の旅を進めるのに役立ちます。
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