人前で話すための 10 のヒント: 自信を持って人前で話すためのガイド

聴衆を知ることから視覚資料の使用まで、これらの重要なヒントは、人前で話す技術を習得するのに役立ちます。

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学校でのクラスのプレゼンテーションでも、結婚式でのスピーチでも、人前で話すのは緊張するものです。人前で話すことへの恐怖は、いくつかの役立つヒントとたくさんの練習で克服できます。

パブリックスピーキングとは

パブリックスピーキングとは、聴衆を教育、説得、または楽しませるために、生の聴衆の前で話す行為です。パブリックスピーキングは、会議での基調講演のような、大勢の聴衆の前での正式な公開スピーチと、ディナーパーティーでの乾杯のような、少人数の聴衆の前でのより非公式のスピーチを含む幅広いカテゴリです。効果的な言葉と非言語コミュニケーションスキルパブリックスピーカーが聴衆をうまく巻き込むために必要です。

人前で話すことをマスターする 5 つの理由

優れた人前で話すスキルは、私生活と仕事上の両方の生活に有益であり、多くの理由から開発する価値があります。

自信を高めるために : 人前で話すことへの恐怖を克服すると、落ち着きが得られ、社交的な状況で緊張が緩和されます。
キャリアアップをスムーズに : 就職の面接でより良いパフォーマンスを発揮するのに役立つか、大きなプレゼンテーションを成功させるのに役立つかどうかにかかわらず、効果的な人前で話すスキルは、職場でリーダーの地位になりたい人にとって不可欠です。
より良いコミュニケーターになるために : 人前で話すスキルを学ぶことで、全体的なコミュニケーションスキルを振り返り、改善することができます。これにより、悪い話し方の癖がなくなり、日常生活でより良いコミュニケーターになることができます。
社会的および専門的なネットワークを拡大するため : 話すときに魅力的で魅力的なものになればなるほど、他の人はあなたと交流したいと思うようになります。人前で話すスキルを磨くことで自信がつくと、潜在的な新しい友人やビジネスパートナーに近づき、会話する可能性が高くなります。
あなたの影響力を構築するには : 人前で話すことは、自分の意見を広めるための素晴らしいツールです。あなたの目標が重要な政治的大義を支持することであっても、単に友人のグループに面白い話をすることであっても、人前で話すスキルを向上させると、聴衆の反応に影響を与えることが容易になります.

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人前で話すための 10 のヒント

人前で話すことは、ほとんどの人にとって自然に身につくものではありませんが、苦手とする場合は、小さなことから始めてください。まず、少人数のグループの前でプレッシャーの少ない状況でスピーキングの経験を積み、そこから上を目指してください。これらのパブリックスピーキングのヒントを実践すればするほど、パブリックスピーキングに慣れることができます。

聴衆を知る .準備は自信に等しい。ステージを受け入れ、素晴らしいスピーチをアドリブで演じているように見える人でさえ、事前に決められた会話のポイントをいくつか持っています。それらのポイントをどのように提示するかは、大部分、聴衆によって決定されるべきです。スピーチの概要を説明する前に、聴衆が聞きたいことを自問してください。
成功を視覚化する .人前で話す前に失敗を心配するのは自然なことですが、否定的な考えは緊張を高めるだけです。代わりに、ステージに上がる前の瞬間に、公園からステージをノックアウトする自分を視覚化し、ステージが終わった後はどれほど素晴らしい気分になるかを想像してください。
視覚補助を使用する .よりフォーマルなスピーチの状況では、パブリックスピーカーは、より効果的なプレゼンテーションを行うために視覚補助を使用することがよくあります。たとえば、パワーポイントのスライドショーで重要なポイントを強調することは、聴衆がそれらのポイントを覚えるのに役立つ優れた方法です。チャート、グラフ、写真、ビデオなどの視覚資料も、スピーチの情報にコンテキストを追加する優れた方法です。
個人的な逸話を共有する .スピーチエンゲージメント中に効果的にコミュニケーションするには、聴衆をエンゲージする必要があります。自分自身を話すポイントに入れることができれば、あなたが言っていることを本気で示すことができます。
どこを見ればよいかを知る .非常に大勢の群衆に向かって話している場合は、群衆の視線の真上に視線を向けます。こうすることで、みんなを見ているように見えると同時に、群衆の恐るべきサイズを常に意識する必要がなくなるという個人的な安らぎも得られます。少人数で、あなたと直接目を合わせ、あなたの一言一言に固執してくれる人を一人見つけてください。彼らに話してください。あなたのスピーチに自信を持たせてくれます。電話を見ている聴衆は、あなたの気を散らすだけです。無視してください。
箇条書きにするだけ .スピーチを完全に書き出して、準備された台本から読みたくなるのは魅力的ですが、聴衆に直接話しかけるのではなく、紙から一字一句そのまま読んでいると、あなたの言葉は本物に聞こえません。紙切れから読んでいなくても、暗記したスピーチをしていると固いように聞こえます。これは、何も書き込めないという意味ではありません。箇条書きの索引カードを使用することは、大きなアイデアを思い出すのに役立つ効果的なツールです。
複雑にしないでおく .文章の構成で聴衆を感動させる必要はありません。短いフレーズと素早く、気の利いたストーリーで彼らを引き付け続ける必要があります。聴衆の集中力の持続時間は常に限られているため、あなたのスピーチはそれに応えるものです。とは言っても、あなたのスピーチは必ずしもヒットするとは限りません。こうなったらどうしようもないので、殺す気で話し続けて、言いたいことをやり遂げましょう。
言語チックを特定して排除する . 「あなたは知っている」、「ええと」、「いいね」などのつなぎ言葉やフレーズを使用する傾向があるため、自分のスピーチパターンに注意を払うか、自分が話しているビデオを見て、望ましくない言葉の傾向に気付く.完璧な口述と発音にはかなりの練習が必要ですが、聴衆のためにステージに立って話すときには価値があります。
ポジティブなボディーランゲージを使う .良い姿勢とフレンドリーな笑顔は、聴衆を魅了します。また、静止したり、表彰台の後ろに隠れたりするのではなく、話すときは必ず動くようにしてください。歩き回って手のジェスチャーを積極的に行うことで、聴衆の注意を引き付けるエネルギーが生まれるだけでなく、トピックに対してより情熱的に見えるようになります。
練習 .最初の試みで専門家になれる人はいないので、人前で話すことを練習すればするほど、それは簡単になります。人前で話す機会が与えられたときはいつでも、飛びつくようにしましょう。一人でリハーサルすることは、人前で練習することほど役に立ちませんが、それでも、より快適に自分の能力に慣れるのに役立ちます。