誰もが間違いを犯す：間違っていることを快適にする方法

誰もが間違いを犯します。ほとんどの場合、私たちは間違っていると気分が悪くなり、防御的になります。私たちは自分の弱点を認めることを拒否し、私たちの見落としに対して責任を負いません。しかし、それらの間違いから学ぶことを恐れない人は、成長する方法として状況を再構成する機会を得ます。

あなたが自分の快適ゾーンから出るという選択をするとき、あなたは世界に対するあなたの理解と感謝を高め続けます。慣れていない場所に入ると自尊心が打撃を受けるかもしれませんが、忍耐強い謙虚さ、耳を傾け、心を開いてこれらのサークルに足を踏み入れることで、本当に素晴らしく啓発的な会話やつながりが始まります。

あなたがあなたの人生を通して間違いをするとき、心に留めておくべきいくつかの事柄がここにあります。

修飾子なしで謝罪

私が言ったことを間違った方法で取ってしまったらごめんなさい。

地面にシダを植えることができますか

何も悪いことはなかったと思いますが、ごめんなさい。

申し訳ありませんが…

これらの半分の謝罪のいずれかを前に聞いたことがありますか？彼らは特に誠実さを感じません。

しかしを追加して謝罪すると、あなたは自分の行動に対して全責任を負うことを拒否します。あなたは自分が自分のせいであると本当に信じていないことを認めていますが、誰かが謝罪を期待していることを認識しています。謝罪を拒否するよりもほとんど悪いです。

炊飯器でジャスミンライスを炊けますか

謝罪する前に、自分が間違ったことを本当に完全に理解していることを確認してください。あなたの行動が他の人に悪影響を及ぼした理由を理解し、彼らの靴に足を踏み入れて彼らが感じていることを感じてください。彼らと同じ人生経験がなければ、彼らがどのように感じているかを理解する方法がないことを自分自身に認めなければならないかもしれません。

あなたが謝罪する準備ができたら、あなたが間違ったことを概説して、あなたがあなたがしたこととあなたが非難を受け入れる理由を正確に理解していることを他の人に知らせてください。誠実なアイコンタクトができるよう、直接お詫び申し上げます。

終わったら、すぐに許しを期待しないでください。謝罪の存在は許しの取引を必要としません。彼らが許しを提供する準備ができる前に、彼らが謝罪を検討するのに少し時間が必要かどうかを理解していると言います。自分の間違いを正すためにできることがあるかどうかを尋ね、学びたいと思っていることを認めます。

自分の時間に自分自身を教育する

疎外されたコミュニティのメンバーはあなたの個人的なGoogleではありません。

特にトラウマの時には、状況によって直接影響を受けた人は、あなたに彼らの現実を説明するための感情的な利用可能性を持っていないかもしれません。最高裁判所がLGBTQ +コミュニティに対して制限的なポリシーを可決した場合、トランスジェンダーであると特定した友人のところに行き、代名詞が重要である理由を尋ねるときではありません。

オンラインにアクセスして、そのコミュニティ内の人々から信頼できる情報源とアカウントを見つけてください。黒人男性に対する警察の残虐行為について読んでいる場合は、その残虐行為を経験した学者や黒人男性からのアカウントを探してみてください。これらのリソースは利用できるので、時間をかけて自分自身を教育することができます。将来的には、より受容的で教育的な方法で会話に参加できるようになります。

彼らは善意を持っているかもしれませんが、ブラウニーポイントや肯定的なフィードバックを得るためにこれらのコミュニティのメンバーに連絡して、彼らが良い人の1人であることを知人に知らせる人もいます。あなたがどんなに目覚めたとしても、あなたが特権グループにいるなら、あなたは特権のシステムから利益を得ます、そして疎外されたコミュニティのメンバーはあなたをその立場から免除することはできません。自分の答えや認識を得るためではなく、彼らのニーズをサポートするために彼らに手を差し伸べてください。

反論するのではなく、学ぶことを意図して聞く

人々が会話の冒頭だけを聞いていると、会話がどこにも行かないのが一般的です。これが起こったとき、同じ部屋に立っているのは2人だけで誰とも話していません。アイデアが交換されることはなく、生産的な対話も行われません。

9月23日のサイン

誰かが問題についてより個人的な経験を持っている場合、彼らは架空の議論に従事していません。彼らは彼らの生きた経験についてあなたに話しているのです。どんなに多くの研究や読書をしても、その生きた経験を否定したり、それに取って代わったりすることはできません。

あなたがそれらを聞いているなら、学ぶために真に従事してください。彼らが彼らの意見に感謝し、彼らの話であなたを信頼することによって、彼らが彼らの話を共有するとき、彼らがより自信を持って感じるのを助けてください。彼らがあなたと洞察を共有するときに彼らが信頼され、評価されていると感じるのを助けるならば、あなたは現在の問題をより深く理解するというあなたの目標を達成するより良いチャンスがあります。