アナルマスターベーションのヒント: アナルマスターベーションの簡単なガイド

アナルプレイの経験があるか、何か新しいことを探求しようとしているかにかかわらず、自己満足のルーチンにアナルマスターベーションを追加することを検討してください。

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アナルオナニーとは？
アナルオナニーを安全に行うための3つのヒント
アナルオナニーの8つのステップ
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アナルオナニーとは？

アナルオナニー肛門と直腸の内外の神経終末を指や性具で刺激することで、自分自身を楽しませる行為です。忍耐と準備があれば、性別や性的指向に関係なく、一人でアナルをプレイすることで、マスターベーションセッションに新たな喜びを加えることができます。

アナルオナニーを安全に行うための3つのヒント

安全でないアナルマスターベーション方法は、軽度の出血、痛み、または不快感を引き起こす可能性があります。出血が持続したり大量に出血した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。潤滑、適切な衛生状態、忍耐が安全なアナルプレイの鍵です。

最も単純な循環フローモデルは、家計と企業の間の相互作用を示しています。このモデルでは：

潤滑 : 快適で安全なアナルマスターベーションには、適切な潤滑が不可欠です。たっぷり塗ってから始めましょう潤滑油肛門の開口部の中および周囲に、追加の潤滑剤を指または大人のおもちゃ挿入前。
衛生 : 肛門に関連する性行為は、清潔さに関して特別な注意が必要です。適切な衛生状態がなければ、結腸に自然に生息する細菌が膣、陰茎、または口に広がり、病気や感染症のリスクが高まる可能性があります。マスターベーションセッションの前に、石鹸と温水で肛門を洗います。
忍耐 : 肛門の挿入に慣れるには時間がかかります。アナルトレーニング数週間または数か月かかる場合があります。括約筋をリラックスさせるのに役立つ深呼吸エクササイズを試してください。最初は、指や小さなアナルプラグなどの小さなものから始めます。アナルビーズディルドのような大きなおもちゃに移る前に。

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アナルオナニーの8つのステップ

ソロアナルプレイに興味がある場合は、アナルマスターベーションの方法について次のステップバイステップガイドに従ってください。

掃除 .セッションを開始する少なくとも 1 時間前に排便するようにして、温かいシャワーでリラックスしてください。中性洗剤とぬるま湯でよく洗ってください。清潔さが気になる場合は、浣腸の使用を検討してください。
気分を設定する .興奮すると括約筋が弛緩するので、肛門の刺激を楽しみやすくなります。セクシーな音楽を聴いたり、キャンドルを灯したりして、気分を盛り上げましょう。
いつものルーティーンから始めよう .アナルプレイに移る前に、典型的なマスターベーションルーチンから始めます。オーガズムを受けると緊張がほぐれ、肛門括約筋がリラックスします。
小さく始める .特に初心者の場合、アナルマスターベーション中はゆっくりすることが重要です。永遠の刺激から始めましょう。小指に潤滑油を塗り、肛門の外側をこすります。自分のタイミングで、指を内側にスライドさせてしばらく保持し、肛門括約筋の筋肉をリラックスさせてから、引き出して休憩します。続行したい場合は、潤滑油を再度塗布し、より大きな指を使用して、徐々に挿入を完了します。陰茎の所有者は、直腸の 2 ～ 4 インチの内側にあるクルミ大の硬い器官である前立腺を刺激してみてください。最も快適に体験するには、指の爪を切り、手袋、指サック、またはコンドームを指の上に着用してください。
適切な位置を見つける .快適なポジションが見つかるまで、さまざまなポジションを試してください。仰向けに寝て膝を胸まで上げるか、仰向けに寝て、手を背中の後ろに置いてみましょう。椅子やくさび形枕にもたれかかることもできます。ハンズフリーで挿入するには、後背位平らな面に吸着カップを取り付けたディルドを使用して位置を調整します。
大人のおもちゃで実験する .アナルセックス玩具 - アナルプラグ、アナルビーズ、前立腺マッサージ器、アナルディルド、アナルバイブレーター - あなたのマスターベーションを次のレベルに引き上げます。これらのデバイスで重要なことは、簡単に取り外せるフレアベースまたはループハンドルです。最良の肛門のおもちゃは、通常、医療グレードのシリコンやステンレス鋼などの非多孔性素材でできており、継ぎ目やザラザラした端はありません。大人のおもちゃを挿入する前に潤滑油を塗り直してください。各マスターベーションセッションの前後には、ぬるま湯と中性洗剤、または大人のおもちゃ用クリーナーで大人のおもちゃを洗うことを忘れないでください。
他の性感帯を刺激する .を達成することは可能ですが、アナルオーガズムマスターベーションから、他の性感帯をさらに刺激すると、喜びが増すことがあります。アナルと膣のマスターベーションを組み合わせることを検討するか、他のものに焦点を合わせます性感帯陰嚢、陰核、首、または乳首 .
パートナーを連れてくることを検討する .アナルマスターベーションセッションにパートナーを含めることができます。なぜセクシーだと思うのか、なぜ彼らに参加してもらいたいのかを明確に伝えてください。あなたとあなたのパートナーが同じページにいる場合は、相互オナニー一緒に、お互いのために何が機能するかを見て、学びます。