セックスに潤滑油を使用する方法: 潤滑油を使用するための 6 つのヒント

膣セックス、アナルセックス、マスターベーション、または大人のおもちゃで遊ぶだけでも、楽しい性生活を維持するには適切な潤滑油が不可欠です。

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潤滑剤とは
潤滑油の目的は何ですか?
3種類の潤滑剤
潤滑剤を使用するための 6 つのヒント
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潤滑剤とは

個人用潤滑剤（非公式には潤滑剤として知られている）は、性行為中に身体の一部または身体の一部と大人のおもちゃの間の摩擦を減らすために使用される液体またはゲルです。性的潤滑剤は、挿入性交、マスターベーション、性具の遊びの際の喜びを高め、痛みを軽減します。

潤滑油の目的は何ですか?

性的体験を向上させる簡単な方法は、個人用潤滑剤を使用することです。パートナーとの性行為でも、マスターベーションでも、潤滑油は摩擦を減らし、全体的により楽しい体験をもたらします。潤滑剤を使用すると、不快感を防ぎ、興奮を高め、膣と肛門の組織を柔らかく保つことができます。

更年期障害、加齢、ホルモンの変化、避妊、その他の薬など、さまざまな理由により、一部の人々の膣は他の人々よりも自然な潤滑効果が低下します。膣の乾燥を経験している場合は、性交時の痛みを避けるために余分な潤滑剤を使用することが不可欠な場合があります。興奮したときにすでに十分な自然な潤滑油を生成している場合でも、余分な潤滑油を使用して性的エピソードをより楽しいものにすることができます。

3種類の潤滑剤

使用可能な潤滑油にはさまざまなタイプがあり、特定の状況に応じてそれぞれに長所と短所があります。初めて潤滑油を試す場合でも、新しいブランドへの切り替えを検討している場合でも、3 つの主要なタイプの違いを必ず理解してください。

水性潤滑剤 : 水性潤滑剤はラテックスコンドームと一緒に使用しても安全で、ほとんどの布地を汚さないため、お手入れも簡単です。敏感肌の方に最適なオプションで、バイブレーターやその他の大人のおもちゃにも安全に使用できます。シャワーでセックスや自慰行為をする予定がある場合は、別のタイプの潤滑剤を選択することをお勧めします。なぜなら、水性の潤滑剤は水ですぐに洗い流されてしまうからです。また、他の潤滑油よりも早く乾くため、長時間のセックスセッションでは、より頻繁に塗り直す必要があります。一部の水性潤滑剤にはグリセリンと呼ばれる成分が含まれているため、膣の炎症を引き起こし、ごく一部のユーザーでイースト菌感染症の可能性を高める可能性があることに注意してください。
シリコーン系潤滑剤 : シリコーン潤滑剤は非常に長持ちし、ラテックスコンドームと一緒に使用しても安全で、水中での使用に耐えます (シャワーでの性行為に最適です)。シリコーンベースの潤滑剤は使用中に長持ちするという利点がありますが、掃除が難しい場合があります。シリコン潤滑油を体から洗い流すには、石鹸と水が必要です。また、衣類、シーツ、堅木張りの床を汚すこともあります。性玩具が徐々に劣化する原因となるため、シリコーン性玩具にシリコーン潤滑剤を使用しないでください。
油性潤滑剤 : ローションやワセリンなどの油性潤滑油は、水ベースの潤滑油よりも長持ちし、シャワーを浴びても持続し、手コキや性感マッサージなどの外部性行為に適しています。浸透性セックスにオイルベースの潤滑剤を使用できますが、体内に留まる傾向があり、刺激につながるバクテリアの蓄積を引き起こす可能性があります。さらに、ラテックスの大人のおもちゃやラテックスのコンドームでオイルベースの潤滑剤を使用することは安全ではありません.オイルはコンドームを劣化させ、性感染症や妊娠のリスクにつながる可能性があります.油性潤滑剤も掃除が難しく、シーツを汚す可能性があります。化学薬品を含まない自然な潤滑油をお探しの方には、ココナッツオイルが人気の選択肢です。

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潤滑剤を使用するための 6 つのヒント

性的欲求に最適な潤滑油を選んだら、その特定のブランドのボトルに記載されている指示を読んでください。潤滑油の使用は非常に簡単ですが、潤滑油の使用をできるだけスムーズにする方法がいくつかあります。

塗る前に手で温めてください .あなたの体は、潤滑油のボトルを置いている室温よりも暖かい可能性が高いため、最初に潤滑油が体に触れたとき、潤滑油は驚くほど冷たく感じます。塗布プロセスをよりリラックスさせるには、塗布する前に手の間で潤滑剤をこすり、潤滑剤を温めます。
アナルセックスにはより多くの潤滑油を使用してください .肛門は膣のように自己潤滑性を持たないため、肛門性交やあらゆる種類の肛門遊びには、大量の潤滑油を使用することが不可欠です。肛門だけでなく、コンドームの外側、身体の一部、または使用するおもちゃの外側にも潤滑剤を入れることが重要です。アナルセックスに最適な潤滑剤は、やや粘性が高く、水ベースまたはシリコンベースの潤滑油ですが、シリコンベースの方が長持ちします。
下にタオルを敷く .シーツ、ソファ、カーペットなどを潤滑剤の汚れから守ります。
前戯のルーチンに潤滑油を追加する .性交の時が来るまで潤滑剤を出すのを待つ必要はありません。前戯中に潤滑油を使用して、覚醒のレベルを高めてください。潤滑剤を乳首に優しくこすったり、陰核と外陰部に塗って性交前の刺激を与えたり、性感マッサージに使用したりすることもできます。
必要に応じて再申請する .一部の潤滑油は、他の潤滑油よりも長持ちします。あなたとあなたのパートナーのニーズに合わせてください。より多くの潤滑油が必要な場合は、特に長時間のセックスセッション中に、ためらわずに再塗布してください。
妊娠しようとするときは、妊娠しやすい潤滑油を探してください。 .潤滑剤の種類によっては、精子の運動性を低下させることがあります。したがって、あなたとあなたのパートナーが妊娠しようとしている場合は、「受精に優しい」または「精子に優しい」というラベルの付いた潤滑剤を探してください。