目標を達成し、その後空っぽになったことがありますか？または、まるで全体の経験が反気候的であるかのように—目標を達成するか、物事を手に入れて考えるだけで、何かを解決したり、特定の方法を感じさせたりするだろうと確信するほど心に蓄積されました。 それは素晴らしいことだと思います。次は何ですか？
特に新年と新たな決議が進行しているときに、目標という言葉を聞くことは、呼吸と同じくらい一般的です。まつげの長さから、運転する車、思考が平和かどうかまで、私たちの生活の隅々に目標が織り込まれています。私たちは子供たちに、一見若い年齢から、目標に向かって取り組むようにさえ教えています。
プラス面として、目標の概念は、コミュニケーションを容易にし、お互いを理解し、同じ方向に進み続けるのに役立ちます。たとえば、4人の営業チームに所属していて、マネージャーが、第1四半期の終わりまでに少なくとも100,000ドルの収益を達成し、チームメンバー間で均等に分配することを目標としている場合、あなたとあなたのチームメートは3月31日までにそれぞれ少なくとも25,000ドルの収益を提供する必要があります。どのアプローチを取るか、最小額を超えるかどうかなど、詳細については違いがありますが、全体像としては、パラメータと望ましい結果が明確です。みんなに。
個人的であろうと集合的であろうと、目標に関する課題は、しばしばそれらが空であるということです。家、人間関係、利益など、単に物自体のために外部の光沢のあるオブジェクトのようなものが必要な場合、それを取得または達成しても充実感が得られないのも不思議ではありません。得られるものは見た目も音も素晴らしいかもしれませんが、その背後にある本当の実体や欲求はないので、私たちは常により多くの、より良い、そしてより大きなものを必要としています。
それでも私たちは空っぽに感じます。
代替案
それで、それは私たちが人生を前進させるべきではないという意味ですか？より良くなり、より良くするために？
全くない。詳細とその方法が少し異なるだけで、考え方と視点にいくつかの変化が求められます。
外ではなく、まず中を見てください。
物事ではなく、経験と人を考えてください。
ビジョン、意図、行動に焦点を当てます。
これらはわずかですが強力な調整であり、目的の結果が得られ、より豊かで充実したエクスペリエンスを提供する可能性があります。
ヴィジョン
古くからの知恵は、ビジョンがなければ人々は滅びることを私たちに教えてくれます。人間として、人生の避けられない困難は一時的なものであり、より良い日が来ることを知っておくことが重要です。停滞するのではなく、比較的小さな方法であっても、改善して成長したいと考えています。
私たちは、フォーム（新しい電話、プロモーション、体の外観などの外部）とコンテンツ（喜び、平和、受容などの内部状態）の違いを理解することで、より良くなります。ビジョンとは、コンテンツに焦点を当てることを意味します。私たちは私たちが望む結果を私たちの心の目で見て、それを内部で感じ、感じ、体験するために私たちの創造的な能力を利用します。
したがって、2019年に40ポンドを失うことが目標である場合は、心と心の中でその体重を見て、感じてください。あなたの体がより健康でより強いことを知ることはどのように内部で感じますか？今のしなやかな体にフィットし、美しく感じる服に滑り込むことができるようにするには？足元の軽さや、体が動くときの気楽な自由感を満喫するには？
それがあなたのビジョンであり、あなたの内側でそれについて感じている本当のことが外側でそれの本当の経験になるまで、あなたは何度もそれに戻ることができます。
目的
この文脈では、意図は心と心が一致して働く機能です。
あなたの心が達成したいことを示す目的を持っているだけでなく、それはあなたの心が乗り込んでいる意味のある何かとも関連しています。
たとえば、自分に優しくしたり、愛する人とより多くの時間を過ごしたり、他の人に奉仕するためにより多くの時間、エネルギー、財源を集中したりする意図があるかもしれません。あるいは、より大きく、内側から少しずつ動かして、何かユニークなものを作成したり、快適ゾーンから一歩踏み出して、ギフトをより目に見える方法で世界と共有したりすることを意図している場合もあります。
意図はまた、時が厳しくなるときのコミットメントのように見え、感じます：障害物があなたの道に落ち続け、あなたは最初の場所でビジョンを持っていることに夢中かどうか疑問と疑問を経験します、友人や家族はあなたにそれを手放すように勧めます、または完全に落胆しますあなたなど。しかし、心と心が絡み合って結びついたビジョンと意図の希望と強さは、あなたを支え、他の人が見て、感じて、体験できるように、あなたのビジョンを世界で実現するためのさらに別の一歩を踏み出すことをいとわないようにします。あなた。
アクション
あなたがあなたのビジョンを形成し、あなたの意図を設定したとき、あなたは行動を起こす準備ができているでしょう。
私たちの文化は、何よりも重要なことを行い、行動が私たちが望むものを手に入れるための主要な方法であることを教えてくれます。私たちは一生懸命働き、喧嘩してそれを求め、必要に応じてそれを押して強制しなければなりません。
しかし、それはあなたがそれらが成長することを意図して物を植える方法ではありません。ヒマワリの種があり、後でヒマワリを収穫したい場合は、種を冷たく固い地面に押し込んで成長させる必要はありません。むしろ、地面が暖かくなるまで春の終わりまで待って、土を準備します。日当たりの良い場所に種を蒔き、肥料を与えて水をやり、成長に必要なものを与えます。あなたは最終的なヒマワリの収穫のビジョンを持っています。これは、ヒマワリの植物をうまく生産することが知られている手順を踏んだ場合、ほとんど避けられません。
1つの章にいくつの単語を含める必要がありますか
それは私たちが私たちの経験に持ち込みたいものと同じです。私たちは、内部の土壌を準備し、ビジョンと意図を持って種を蒔き、自然に流れる行動を取り、そのプロセスをサポートします。通常、成長と展開を可能にする期間がありますが、それが育てられて開花することが許されれば、収穫は自然な次のステップとしてやってくるでしょう。
2019年の目標をすでに設定している場合は、必ずしもそれらを破棄する必要はありません。これらの考えを念頭に置いて、それらを再検討してください。私たちが議論した微調整やシフトで、それらがまだあなたに合っていることに気付くかもしれませんし、まったく新しいアイデアを持っているかもしれません。
あなたがあなたのプロセスのどこにいても、幸せに創造します。そして、豊かで美しい新年をお過ごしください。
あなたのビジョンと意図が新年にあなたの目的と情熱を完全に生きることであり、あなたがそれらをあなたの人生に持ち込む準備ができているなら、手を差し伸べてください。 Kristenとの無料のクラリティコールをスケジュールする 彼女がどのようにあなたがそれらをあなたのために、内外で現実にするのを助けることができるかを発見するために。
