敏感肌のための普通のもの

敏感肌に適したスキンケア製品を見つけるのは難しい場合があり、過敏肌の問題に対処することは不安やストレスを引き起こす可能性があります。

これに見覚えがあるかもしれませんが、安心してください。敏感肌向けの The Ordinary では、炎症を起こしやすい敏感肌の人に適した、手頃な価格のスキンケア製品がいくつか提供されています。

敏感肌用の普通: 普通のスクワランクレンザー、普通のヒアルロン酸 2% + B5、そして普通の天然保湿因子 + HA。

これらの製品は、敏感肌に伴う赤みや不快感を和らげながら、お肌に栄養を与えます。

The Ordinary の敏感肌向け製品は、完全なスキンケアルーチンを構成しており、この投稿の最後にいくつかのサンプルルーチンを記載しました。

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敏感肌のための普通のもの

製品やルーチンに入る前に、次の重要性を強調したいと思います。 パッチテスト 新しい製品を初めて使用する前に。

パッチテストは誰にとっても良い考えですが、敏感肌の場合は、初期刺激やアレルギー反応を避けることが重要です。

クレンザー

普通のスクワランクレンザー

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普通のスクワランクレンザー 安定性が高く刺激の少ない皮膚軟化剤である植物由来のスクワランが含まれており、敏感肌の鎮静に役立ちます。

優しいクレンザーは、肌の自然な油分を過度に乾燥させたり剥がしたりすることなく、汚れ、油分、汚れ、メイクを取り除きます。ノンコメドジェニックなので毛穴が詰まりにくく、石鹸不使用です。

敏感で乾燥した肌をお持ちの場合、このクレンザーは肌の自然なバリアをそのままにしながら、優しく効果的なクレンジングを提供します。

クレンザーのサイズは、上記の旅行に最適な小さめの50mlサイズと、大きめの150mlサイズの2種類あります。

普通のグルコシド泡洗顔料

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脂性肌の方や泡立ちの良いクレンザーをお好みの方は、 普通のグルコシド泡洗顔料 は、敏感肌を含むすべての肌タイプ向けに配合された水ベースの発泡ジェルクレンザーです。

植物由来の界面活性剤が配合されており、肌の水分バリアを保ちながら肌を清潔に保ちます。

普通の糖脂質クリームクレンザー

泡立たない洗顔料をご希望の場合は、 普通の糖脂質クリームクレンザー 植物由来の糖脂質洗浄剤が含まれており、皮膚を剥離したり皮膚バリアを損なうことなく洗浄します。

The Ordinary Cleanser の詳細については、こちらをご覧ください。 私の完全なレビュー 。

ダブルクレンジング

敏感肌がダブルクレンジングに耐えられる場合は、1日の終わりに午後のスキンケアルーチンでグルコシドフォーミングクレンザーとスクワランクレンザーを組み合わせてください。

スクワランクレンザーを使ってメイクや汚れを落とします。 日焼け止め 、続いてグルコシドフォーミングクレンザーまたは糖脂質クリームクレンザーを使用して肌を清潔にします。

ハイドレーティングセラム

通常のヒアルロン酸 2% + B5

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酸という言葉に騙されないでください。 通常のヒアルロン酸 2% + B5 (上記の大きい方の 2 オンスサイズ) は、敏感肌を含むすべての肌タイプに適した水ベースの保湿セラムです。

美容液には低分子、中分子、高分子が含まれています。 ヒアルロン酸 さらに、次世代の HA クロスポリマーにより、お肌の複数の層で長期間にわたって潤いを保ちます。

さらに、プロビタミン B5 (パンテノール) が肌の外層に潤いを与えます。

通常のアミノ酸 + B5 皮膚バリアのサポートと抗刺激効果を提供する、より軽量で超薄いセラムテクスチャーが必要な場合は、別のオプションも選択できます。

ただし、アミノ酸 + B5 は塗布時に一時的にヒリヒリ感を引き起こす場合がありますのでご注意ください。 The Ordinary は、この The Ordinary 製品を他の美容液やクリームと混ぜると、その強度が低下する可能性があると述べています。

治療法

どの新製品も敏感肌を刺激する可能性がありますが（そのためパッチテストが非常に重要です）、ここで説明する以下のいくつかの製品は、あなたの敏感度によっては肌にとって強すぎる可能性があるため、慎重に進めてください。

ビタミンC誘導体（許容される場合）

純粋なビタミン C (アスコルビン酸) は、肌に複数の利点をもたらすため、スキンケアルーチンに使用するのに最適な有効成分です。

抗酸化保護
しわや小じわを滑らかにする（コラーゲンの生成を刺激する）
色素沈着過剰、シミ、不均一な肌の色調を明るくしたり色褪せたりします。

しかし、純粋なビタミンCが効果的であるためには、次のことが必要です。 pH 3.5未満で配合 、敏感肌を刺激する可能性があります。

そこで活躍するのがビタミンC誘導体です。

ビタミン C 誘導体は、通常、より高い刺激性の低い pH で配合され、ビタミン C よりも安定しており、皮膚で純粋なビタミン C に変換されるため、優れた代替品です。

もちろん、純粋なビタミンCの方が強力ですが、敏感肌の場合は誘導体が効果的な代替品になる可能性があります。

純粋なアスコルビン酸を使用するか、ビタミン C 誘導体を使用するかに関係なく、ビタミン C は汚染や紫外線などの環境侵略者から抗酸化作用を発揮するので、朝のスキンケアに使うのが大好きです。

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The Ordinary は、次のような穏やかなビタミン C 誘導体を提供しています。 テトライソパルミチン酸アスコルビル 20% + ビタミン F 。

この超軽量のウォーターフリーセラムはオイルベースなので、乾燥肌に最適です。

潤いを与えるフォーミュラにより、不均一な肌の色合いを明るくし、バランスを整えます。肌の水分バリアを強化するビタミンF（オメガ3および6脂肪酸）が含まれています。

他のいくつかの The Ordinary ビタミン C 誘導体美容液は敏感肌に効果があるかもしれません。私のお気に入りの 1 つは、 アスコルビルグルコシド溶液 12% 。

肌の色ムラを改善しながら、肌を明るくするウォーターベースの美容液です。この美容液は軽くて、やや敏感肌の私の肌を刺激しません。

赤みの場合（許容できる場合）

赤みに対処するなら、 通常 EUK 134 0.1% 肌の耐性に応じてオプションになる可能性があります。

これは、私たちの皮膚に自然に存在する 2 つの抗酸化物質の効果を模倣する自己再生分子を含む興味深いフォーミュラを持っています。高レベルの抗酸化保護を提供すると同時に、目に見える赤みを軽減するのにも役立ちます。

通常のマンデル酸 10% + HA (許容できる場合)

アルファヒドロキシ酸 (AHA) などの角質を除去する酸が死んだ皮膚細胞を取り除き、肌の質感と色合いを改善します。しかし、AHA は、特に敏感肌タイプの人にとって、皮膚の炎症を引き起こす可能性もあります。

AHAのような グリコール酸 そして乳酸分子サイズが小さいため、皮膚への浸透が早くなりますが、炎症を引き起こす可能性もあります。

マンデル酸 分子サイズが大きい AHA なので、皮膚にゆっくりと優しく浸透します。（マンデル酸の分子量は 152.1 ダルトンですが、グリコール酸の分子量は 76.0 ダルトンです。）

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通常のマンデル酸 10% + HA マンデル酸を 10% 濃度で配合しており、他の AHA よりもゆっくりと皮膚に浸透し、刺激が少ないため、このセラムはすべての肌タイプに適しています。

マンデル酸はニキビができやすい肌にも効果があります。 臨床研究 マンデル酸（高濃度）はサリチル酸よりも刺激性が低く、ニキビの治療には同じくらい効果があることがわかりました。

マンデル酸をゆっくりと始めて、肌の角質を過剰に除去しないように徐々に使用量を増やすことをお勧めします。

すべての角質除去酸と同様に、AHA は皮膚を日光に対してより敏感にするため、日中は SPF 30 以上の広域スペクトルの日焼け止めを必ず着用してください。

関連投稿: 通常のマンデル酸と乳酸

通常のグランアクティブレチノイド 2% スクワラン (許容できる場合)

残念ながら、最も効果的なスキンケア有効成分の中には、最も強い刺激を引き起こすものもあります。

レチノールは十分に研究されており、強力なアンチエイジング成分ですが、ヒリヒリ感、乾燥、炎症、皮膚の薄片、発赤を引き起こす可能性があります。

グランアクティブレチノイドと呼ばれる新世代のレチノイド (レチノールはレチノイドの一種) があり、レチノイン酸のエステル (ヒドロキシピナコロンレチノエート (HPR)) が含まれています。 従来のレチノールよりも刺激が少ない しかし、同様の結果が得られます。

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通常のグランアクティブレチノイド 2% スクワラン スクワランベースの軽量のオイル状セラムで、小じわや不均一な肌の質感とトーンをターゲットにします。

したがって、グラナシティブレチノイドのアンチエイジング効果に加えて、スクワランの保湿特性も得られます。

注: 皮膚が調整して耐性を築く時間を与えるために、レチノイドの使用をゆっくりと開始することが重要です。また、レチノイドは日光に対する感受性を高めるため、レチノイドを使用するときと使用後 1 週間は日焼け止めを塗ることが非常に重要です。

スキンケアルーチンとThe Ordinary製品の重ね塗りについて詳しく知りたい場合は、次の投稿を参照してください。

普通のものでスキンケアルーチンを構築する方法

通常商品の重ね方

初心者のための通常のスキンケアルーチン

普通のスージング＆バリアサポートセラム

印象的なピンクの色合いなので、この美容液はピンク美容液として知られているかもしれません。しかし、この鎮静セラムは敏感肌に最適なので、色以外にも注目してください。

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普通のスージング＆バリアサポートセラム 肌のバリアを強化し、赤みを和らげるナイアシンアミドが 2% 含まれています。

ツボクサ植物由来の化合物が刺激から保護します。

植物ベースのセラミドと保湿糖が肌のバリアをサポートし、乾燥を軽減します。

肌にべたつきやべたつきを残さず、さらっとした上品な使い心地の美容液です。

他のThe Ordinaryセラムよりも少し高価ですが、高度なフォーミュラにより、このセラムは敏感肌にとって傑出したものになっています。

詳細については、完全版をご覧ください オーディナリースージング＆バリアサポートセラムのレビュー 。

通常の保湿剤: モイスチャライザーとフェイスオイル

通常の保湿剤は、肌の保護水分バリアを回復するのに役立つため、敏感肌にとって重要です。

肌の水分が失われ、肌のバリアが弱まると、外部刺激物によって赤みや刺激を感じることがありますが、敏感肌にとってこれは最も避けるべきことです。

これらは、健康な肌バリアをサポートする、敏感肌向けの最高の The Ordinary 保湿剤とオイルの一部です。

普通の天然保湿因子+HA

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普通の天然保湿因子+HA は、アミノ酸、脂肪酸、トリグリセリド、尿素、セラミド、リン脂質、グリセリン、糖類、PCA ナトリウム、ヒアルロン酸などの肌と同じ成分を配合した軽量のデイリーモイスチャライザーです。

オーディナリー独自の表面保湿剤が、使い続けることで肌のバリア機能をサポートし向上させます。刺激がなく、敏感肌を落ち着かせます。

このモイスチャライザーは、テクスチャーが軽いため、普通肌から脂性肌のタイプに適しています。

通常の天然保湿因子 + フィトセラミド

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通常の天然保湿因子 + フィトセラミド The Ordinary の最新のモイスチャライザーで、オリジナルの Natural Moisturizing Factors + HA よりも栄養価が高く、リッチなテクスチャーを備えています。

このクリームには植物由来のセラミドが配合されており、天然保湿因子 + HA よりもほぼ 4 倍の保湿皮膚軟化剤と 2 倍の保湿剤が含まれています。

このモイスチャライザーは、肌と同じ天然保湿因子、フィトセラミド、および皮膚脂質を使用して、水分を保持する皮膚バリアを補充、強化、修復します。

乾燥肌、薄片状の脱水肌、または乾燥敏感肌の方には、これがあなたのための普通のクリームです。

関連投稿: 通常のハイドレーターとオイル

普通の100%植物由来スクワラン

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普通の100%植物由来スクワラン 植物由来の飽和炭化水素であるオイル状のテクスチャーのスクワランを100％配合したオイル状美容液です。

それは私たちの皮膚の皮脂中にスクアレンの形で自然に発生します（ それは ）。

スクワランは、肌に栄養を与え、潤いを与える、安定した穏やかな活性物質です。

軽いテクスチャーでノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせたりニキビを引き起こしたりしない）なので、敏感肌でニキビができやすい方にも適しています。

非常に軽いテクスチャーなので、毎日の保湿剤の前に塗布すると、エモリエントな潤いを高めることができます。

より軽量な水分補給のために、 100%植物由来ヘミスクワラン まるでドライオイルのような感触でありながら、肌に潤いを与えます。超軽量で栄養たっぷり！

関連投稿: 普通の100％植物由来スクワランのレビュー

通常の 100% オーガニックコールドプレスルリヂサ種子油

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通常の 100% オーガニックコールドプレスルリヂサ種子油 敏感肌に最適ななだめるオイルです。過敏症、炎症、脱水症状をターゲットにしています。

保湿脂肪酸が豊富なルリヂサ油には、皮膚に栄養を与える必須脂肪酸であるガンマリノレン酸（GLA）が高濃度で含まれています。

天然由来でコールドプレスされており、乾燥による皮膚の炎症に最適です。香りに敏感な方はご注意ください。このルリヂサオイルは自然で土のような香りがします。

普通の100%オーガニックバージンチアシードオイル

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普通の100%オーガニックバージンチアシードオイル 100%オーガニックで天然由来のコールドプレスバージンチアシードオイルが含まれており、毛穴を詰まらせることなく肌に潤いを与えます。

このオイルには、肌を落ち着かせて潤いを与えるオメガ-3 (アルファ-リノレン酸) とオメガ-6 (リノール酸) 脂肪酸が豊富に含まれています。

環境ストレスから肌を守る抗酸化物質も含まれています。

ルリヂサオイルと同様に、このチアシードオイルには、α-リノレン酸含有量が高いこともあり、自然な香りがあります。

敏感肌や乾燥肌に最適で、肌に重さを感じさせずに余分な水分補給層を提供します。ヘアオイルとしても優秀ですよ！

オーディナリーミネラル UV フィルター SPF 30、抗酸化物質配合

日焼け止めは欠かせないものであり、スキンケアルーチンの最も重要なステップの1つです。日焼け止めは、早期老化、日焼け、皮膚がんの原因となる可能性のある有害な紫外線から皮膚を守ります。

紫外線は敏感肌を刺激する可能性があるため、敏感肌タイプにとって日焼け止めは重要です。

一部の化学日焼け止め成分は敏感肌を刺激する可能性があるため、敏感肌の場合はミネラル日焼け止め/物理日焼け止めが最適です。

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オーディナリーミネラル UV フィルター SPF 30、抗酸化物質配合 含まれています ミネラル日焼け止め 酸化亜鉛と二酸化チタンの形で、広範囲の日焼け止めを提供します。

日焼け止めには、環境ストレスから肌を守る抗酸化物質と、水分補給のためのヒアルロン酸ナトリウム (ヒアルロン酸のナトリウム塩) も含まれています。

敏感肌のための通常のスキンケア

朝と夜の 2 つのルーチンを含めました。1 つは敏感肌用、もう 1 つは敏感肌と老化肌用です。

すべてのルーチンで、さらに潤いが必要な場合は、The Ordinary からお好みのオイルを自由に取り入れてください。 、100% 植物由来のスクワラン、100% オーガニックコールドプレスルリヂサシードオイル、または 100% オーガニックバージンチアシードオイルなど、保湿剤の前後に、肌に最適なものを使用してください。