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肉の温度計の使い方:肉の調理温度ガイド

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食品の調理時間は、空気の香り、味、視覚などの感覚で決まることがよくあります。肉を調理する場合、焼き加減を確認する最良の方法は、食品用温度計を使用することです。 完璧に調理されたステーキ 柔らかくてジューシーで、中は少なくとも140°Fです。安全に食べるためには、取り扱いから調理、保管に至るまで、食品を常に適切な温度に保つ必要があります。肉の温度に注意して、消費するのに最適な温度に達していることを確認することが特に重要です。



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肉の温度が重要な理由

BBQで鶏むね肉を焼いても、 ブリスケットの喫煙 、すべての肉料理が安全に消費するために到達する必要がある最低調理温度があります。サルモネラ菌などの有害な細菌は、食品、特に肉に付着して増殖し、食中毒を引き起こす可能性があります。腐敗しやすい食品は、バクテリアの繁殖を防ぐために、40度調理温度以下で保存するか、調理してバーナーまたはオーブンで140°Fに保つ必要があります.

肉用温度計の使い方

肉がいつ完璧な内部温度に到達したかを知るには、シンプルなツールが必要です。食品用温度計は、プロの料理人や家庭料理人にとって不可欠な調理器具です。肉用温度計の効果的な使い方をご紹介します。

  1. 良い体温計を選ぶ .バイメタル温度計は古い標準であり、番号付きのダイヤルが付いたシンプルなプローブです。瞬時に読み取れる温度計のようなデジタル温度計は、肉の温度を測定するのにほんの数秒しかかからず、より高速で正確です。
  2. 温度計は必ず肉の一番厚い部分に差し込む .表面の温度は中心よりも常に高温で、加熱する速度が異なるため、肉の内部温度を測定することが重要です。さらに、正確な読み取りのために、体温計が骨ではなく肉の中にあることを確認してください。
  3. 肉の準備ができたら温度を確認する .肉が焼きあがる間際に、時々温度をチェックしてください。
  4. 肉を休ませます .ブリスケットや豚ヒレ肉などの厚切りの肉は、火から下ろした後も調理を続けます。これをキャリーオーバークッキングといいます。肉は仕上げから数度で火から下ろし、休んでいる間に最適な温度に達することができます。
  5. 肉ごとの適温を知る .クックアウトをしてさまざまな肉を焼いている場合は、それぞれの特定の最低温度をテストしてください。たとえば、ポーク チョップはハンバーガーとは少し異なる温度にする必要があります。
  6. 最後にもう一度確認 .肉を熱源から取り出す前に、最終温度を読み取ります。
  7. 掃除 .肉用温度計は、使用後は必ず洗ってください。
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理想的な肉の調理温度

米国農務省 (USDA) の食品安全温度表によると、生肉は常に推奨安全調理温度に達するまで調理する必要があります。多くの人は、ミディアムレアのステーキのように真ん中がピンク色の肉を好みますが、USDA は最低内部温度が 140°F 未満の肉を食べることを推奨していません。 USDA が推奨する肉と卵の最低内部温度は次のとおりです。



牛肉の推奨温度

  • まれ: 120°F
  • ミディアムレア: 130°F
  • 中: 140°F
  • ミディアムウェル: 150°F
  • よくできました: 155°F
  • 牛ひき肉: 160°F

家禽の推奨温度

  • 白身の肉: 165°F
  • ダーク ミート: 165°F
  • 地上の家禽: 165°F

ラム肉の推奨温度

  • ミディアムレア: 130°F
  • 中: 140°F
  • ミディアムウェル: 150°F
  • よくできた: 155°F

豚肉の推奨温度

  • 中: 145°F
  • よくできた: 160°F

卵の推奨温度

  • 卵:白身と黄身が固くなるまで茹でる
  • 卵料理: 160°F

肉の正しい保存と再加熱の5つの方法

指定された温度で肉を調理すると有害なバクテリアが死滅しますが、残り物も適切に保管する必要があります。食品の危険ゾーンは 40 度グロスセプトから 140 パーセントスロセアの間です。つまり、細菌が繁殖し、繁殖し、食品媒介性疾患を引き起こす毒素を生成する温度です。肉を安全に食べるための基本的な経験則は次のとおりです。

  1. 食品を冷蔵する場合は、40 リットル以下に保つようにしてください。 .冷蔵庫と冷凍庫の両方に温度計を使用して、庫内が十分に冷えていることを確認します。
  2. 食べ物を長時間放置しない .食品を室温で放置すると、わずか 2 時間 (温度が 90 度以上の場合は 1 時間) で食べられなくなる可能性があります。
  3. 食品を危険ゾーンから遠ざける .パーティーなどで人が食べられるように食品を外しておく場合は、オーブンまたは保温トレイで少なくとも 140 リットルセプトに温めてください。
  4. 残り物を冷凍 .残り物が 3 日以内に消費されない場合は、食品を冷凍するのが最善の方法です。
  5. 食べる前に、同じ最低安全調理温度に肉を再加熱する .食べる前に、その便利な食品温度計を使って簡単にチェックしてください。

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