この記事を読んでいると、ソーシャルメディアの力を完全に理解しているはずですが、なぜ私たちの多くがカメラを向けて世界観を共有することを恐れているのでしょうか。
多くの過激な女性ビジネスリーダーのInstagramフィードを熟読すると、子供たちの写真と、完全にフィルタリングされた友人や家族の画像しか見つかりません。私たちの本物の自分を共有するのはなぜそんなに難しいのですか？なぜ私たちは個人としてカメラから遠ざかるのですか？失敗の恐れですか？私たちの本当の自分を体現し、世界に貢献するために、これらの精神的なブロックを克服するために私たちは何をしなければなりませんか？
残念ながら女性として、私たちは常に監視されていることに慣れており、それは幼い頃から始まります。私たちの両親と教師は、無意識のうちに、良い行動を促すために感情的な操作を使用しました。彼らの意図は正しい場所にありましたが、私たちの介護者が私があなたをとても誇りに思っていると言ったとき…そしてあなたがそうでなければ私は悲しいでしょう…。私たちは無意識のうちに、周りの人々の感情状態に影響を与え、制御することが私たちの責任であることを学びました。
早送り40年、成長した女性は、他の人が自分の意図を誤解したり、コンテンツについて誤った仮定をしたりする可能性があるため、ソーシャルメディアに投稿することを恐れています。私たちは子供時代のプログラミングを復活させることによって、小さな遊びを続け、独自の認識や理解を差し控えます。
メンタルブロックを乗り越える方法
まず、他人が私たちをどのように認識するかを制御できないことを受け入れなければなりません。 これらの制限的な考えを解放します。実際、私たちに対する彼らの認識は、私たちよりも彼らの性格についてより多くを明らかにしています。したがって、古い格言、人を傷つける人は人を傷つけます。私たちは自分自身で見たり評価したりするものだけを他人に見て評価することができます。あなたがビデオを共有し、誰かがそれについてよく考えていない場合、私たちは彼らが否定的なセルフトークを経験していると安全に推測でき、共感と思いやりを持ってそれらを見ることができます。トローリングコメントで迷子になりやすいので、見ないでください。
第二に、私たちは間違いを正常化する必要があります。 それらは起こります。すべての細部を正しくしたいのであれば、進歩することは決してありません。完璧は善の敵であり、完璧を追求することは私たちの全体的な進歩を遅らせるだけです。公開ボタンを押すだけで続行できます。 Reshma Saujani、創設者兼CEO コードを書く女の子 ブレイブ・ノット・パーフェクトの作者は、間違いを正常化するための演習として、タイプミスのあるローステークスの電子メールを意図的に送信することを推奨しています。
試してみて、単純なタイプミスの周りで経験する内部の対話に注目してください。この単純な活動は、私たちの能力と価値に対する他者の認識についての不必要な不安を明らかにします。
最後にもう1つ考えておきたいのは、世界はあなたのメッセージを聞く必要があるということです。 はい、あなたのものです。
新しいアイデアはなく、それを伝える新しい方法だけがあります。だから、そこに出て、それを始めましょう インスタグラム アカウント。そのブログを書いてください。 YouTubeチャンネルを開始します。不動産、教育と教育、母親になること、パートナーになること、独身であること、テクノロジーとビジネス、本物であることについてのあなたの見方を教えてください。私たちがあなたから学ぶことができるように、あなたの知恵を世界と共有してください。その時間をあなたと過ごしたいと思います。
あなたは精神的なブロックを経験していますか？ 立ち往生している感じ ？以下のあなたの考えやコメントと共有してください。
