絶頂または射精後、不応期と呼ばれる性的満足の期間を経験する人もいます。彼らは再びオーガズムの欲求や身体能力を感じないかもしれず、激しい性行為の後に休息して回復することを好みます。性反応周期とその長さに影響を与える要因について詳しく学びましょう。
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- 不応期とは？
- 不応期の長さに影響を与える 6 つの要因
- セックスについて話そう
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不応期とは？
不応期とは、オーガズムまたは射精後に発生する性的反応周期の期間を指し、その間、人は性的刺激に（生理学的または心理的に）反応せず、オーガズムをすることができません。この間、血圧と心拍数が低下し、脳からプロラクチンやオキシトシンなどのホルモンが放出され、休息と回復を促進するためにドーパミンレベルが低下します。性別に関係なく、すべての人が数秒から最大 24 時間続く不応期を経験します。
絶対不応期および相対的不応期という用語は、人間のセクシュアリティにおける不応期と混同されることがあります。これらの用語は、脳内の筋細胞またはニューロンの活動電位を表し、オーガズム後の性的興奮の不応期とは関係ありません。
不応期の長さに影響を与える 6 つの要因
さまざまな要因が不応期の長さに影響を与える可能性があります。
- リビドーと覚醒レベル .特定の性行為中に性欲が高い、または興奮が高まると感じる場合は、不応期が短くなる可能性があり、前回のオーガズムからはるかに早くオーガズムに達することができます。
- 性機能 .健康な性機能は、多くの場合、抵抗力をより迅速に克服するのに役立ちます。対照的に、性的機能不全 (勃起不全や潤滑油の生成が困難な場合など) を経験した場合、前回のクライマックスの直後にオーガズムに達するのが難しくなり、体が再び興奮するまでに時間がかかる場合があります。
- 健康全般 .バランスの取れた食事をし、定期的に運動をしている健康な人は、不健康な食べ物を常に食べている人や定期的に運動していない人よりも、不応期が短い傾向にあります。
- 年齢 .一般に、若い個体は高齢の個体よりも不応期が短い。 40 歳までに、多くの人が性欲、ホルモン レベル、および性機能の変化を経験し、不応期を延長する可能性があります。
- 生殖器 .一般に、男性の不応期は女性の不応期よりも長くなります。男性が再び射精できるようになるまでの平均的な時間は、数分から 2 時間です。女性の場合、次のクライマックスに達するまでには数秒から数分かかります。
- 性体験の種類 .調査によると、人が従事する性的経験のタイプは、回復時間の長さに影響を与える可能性があります。ソロでやるなら オナニー 、あなたの不応期は数秒しかないかもしれませんが、パートナーとの性交に従事している場合、あなたの不応期は長くなります.
セックスについて話そう
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