完璧なアボカド トーストは、贅沢でヘルシーな朝食になります。
私たちの最も人気のある最高から学ぶ
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アボカドトーストとは？
アボカドトーストはその名のとおり、トーストしたパンにクリーミーなアボカドをのせたものです。シンプルかもしれませんが、最高のアボカド トーストには完璧なアボカドが必要です。上質なトースト、上質なオリーブオイルの霧雨、そしてフレーク状の海塩の振りかけと組み合わせると、アボカドは本当に輝きます.
アボカド トーストを美味しくする 6 つの方法
アボカド トーストを次のレベルに引き上げます。
- オーストラリア風アボカドトースト : アボカド トーストの発祥はオーストラリアらしいので、フェタチーズやヤギ チーズとレモン汁を絞ってオーストラリア風のアボカド トーストを作ってみませんか?
- その上に卵をのせます : アボカドトーストにカリカリのフライドエッグ、スクランブルエッグ、または完璧なポーチドエッグをトッピングしても、2 つの栄養価の高い脂肪がおいしいアボカドトーストになります。ブランチの群衆のためにアボカド トーストを作る場合は、事前に卵を半熟にしておきましょう。
- カプレーゼ風アボカドトースト ：アボカドトーストのさわやかな味わいには、トーストにペストを広げ、砕いたアボカドミックス、半分に切ったチェリートマト、スライスしたフレッシュモッツァレラ、フレッシュバジル、バルサミコ酢を重ねます。
- ワカモレトースト : 残りのワカモレはありますか？ビーガンのアボカドトーストを作るのに使ってください。ワカモレを添えた全粒粉のトーストを広げ、コリアンダー、薄切りの赤玉ねぎ、ピクルスしたハラペーニョ、ライム ジュース、ホットソースなどの野菜をトッピングします。
- すべてベーグル アボカド トースト ：クリームチーズをアボカドに変え、フレッシュベーグルにアボカド、スモークサーモン、薄くスライスしたラディッシュとネギ、フレッシュレモンジュースをのせます。ごままたはベーグルの調味料をすべて添えます。
- ガーリックアボカドトースト : ひねりを加えたシンプルなアボカド トーストには、アボカドを加える前に、トーストしたパンに皮をむいたニンニク クローブをこすりつけてください。少し余分なもののために、パルメザンを上にすりおろします.
象徴的なアボカドトーストのレシピ
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作る
トースト1枚準備時間
5分合計時間
5分材料
- 1 スライスのサワードウパンまたは全粒粉パン (または代替のグルテンフリーパン)
- 完熟アボカド 1個
- エクストラバージンオリーブオイル 小さじ1
- フレークシーソルトまたはコーシャソルト 小さじ1
- 赤唐辛子フレークをつまむ
- 挽きたての黒こしょうをつまんで
- 食パンをトースターで好みの焼き加減に焼きます。
- アボカドはくぼみを除いて半分に切る。小さなボウルで、アボカドを軽くマッシュして、塊状のペーストにします。
- つぶしたアボカドをトーストにのせる。潰したアボカドにオリーブオイルを回しかけ、塩、赤こしょう、黒こしょうをふる。
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