女性用コンドームの使用方法: 女性用コンドームの使用に関する 5 つのヒント

性的健康の重要な部分は、意図しない妊娠や性感染症の可能性を減らすためのさまざまな方法を理解することです。最もよく知られているバリア方法は男性用コンドーム (単にコンドームと呼ばれることもあります) ですが、女性用コンドームと呼ばれる別のタイプのコンドームも効果的なバリア方法です。

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女性用コンドームとは？
女性用コンドームを使用するための 5 つのヒント
女性用コンドームの使い方
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女性用コンドームとは？

女性用コンドーム (膣コンドームまたは内部コンドームとも呼ばれます) は、性交中に膣管の内側に装着するシース式の緩いバリアデバイスです。女性用コンドームは、妊娠や性感染症、ヘルペス、ヒト免疫不全ウイルス (HIV)、ヒトパピローマウイルス (HPV) などの性感染症 (STI または STD) の可能性を減らすことができます。

女性用コンドームは通常、ラテックスアレルギーを持つ人のアレルギー反応や副作用を避けるために、ポリウレタン、合成ラテックス、ニトリルなどの代替ラテックスで作られています。女性用コンドームは、正しく使用すれば避妊または性感染症予防として約 95% の効果がありますが、男性用コンドームは正しく使用すれば 98% 効果があります。

女性用コンドームは、ドラッグストアからスーパーマーケットまで、多くの場所で、医療専門家から避妊の処方箋なしで店頭で購入できます。一部の家族計画クリニックでは、リクエストに応じて女性用コンドームを無料で提供しています。

女性用コンドームを使用するための 5 つのヒント

安全なセックス中に女性用コンドームができる限り効果的であることを確認するためのヒントを次に示します。

有効期限を確認する .すべてのコンドームの製品寿命は、種類、梱包状態、保管方法にもよりますが、1 年から 5 年です。食品医薬品局 (FDA) によると、すべての女性用コンドームラッパーには有効期限が記載されている必要があります。有効期限を過ぎると、コンドームは避妊方法または性感染症バリアとしての効果が低下する可能性があります。
水またはシリコーンベースの潤滑剤を使用してください .ベビーオイル、石油ゼリー、ワセリン、ローション、ココナッツオイル、植物油などの油性潤滑剤は、女性用コンドームの素材を分解して破損させる可能性があります。代わりに、水またはシリコンベースの潤滑剤を使用してください。
一度に 1 つのコンドームを使用する .男性用コンドーム (陰茎) と女性用コンドーム (膣管内) の両方を同時に使用すると、バリア効果が高まるように見えるかもしれませんが、そうすると、望ましくない摩擦や粘着が生じ、予防薬が破れる可能性があります。
一度使ったら捨てる .女性用コンドームは1回限りの使用です。女性用コンドームを外した後は、セッションの後半に戻すのではなく、後で使用するために保管しておくのではなく、捨ててください。使用済みのコンドームは、破れたり漏れたりする可能性が高くなります。
正しく保管する .男性用コンドームと同様、女性用コンドームも熱、摩擦、過剰な湿気にさらされると壊れ、効果が低下します。アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、すべてのコンドームを温度変化の少ない涼しく乾燥した場所に保管するようにと定めています。熱でコンドームが効かなくなる可能性があるグローブボックスや、摩擦により破れたり破損したりする可能性のある財布の中にコンドームを保管しないでください。

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女性用コンドームの使い方

女性用コンドームは、膣管が興奮してから挿入するのが最も快適です。前戯 )。女性用コンドームを効果的に使用するためのステップバイステップガイドは次のとおりです。

ラッパーからコンドームを外す .ラッパーを慎重に引き裂き、女性用コンドームを取り出します。パッケージから取り出すと、平らな円を折りたたんだように見えます。女性用コンドームは、広げたときに両端にリングが付いた長くゆるいシースのように見えます。
コンドームの閉じた端を特定する .女性用コンドームの一方の端は開いた端で、幅の広いリングが付いています。もう一方の端は閉じられ、柔軟な内部リングが含まれます。鉛筆の持ち方と同じように、閉じた端の柔軟なリングを指で握り、握ります。
リングを膣に挿入する .リングをつまんで、ゆっくりと膣内に挿入します。リングが完全に膣管の中に収まったら、それを放し、コンドームに指を挿入してリングをさらに運河に押し込みます。タンポンを挿入する感覚に似ているはずです。子宮頸部に到達するまで押し込むと、自然に開いて所定の位置に固定されます。コンドームが膣内でねじれていないことを確認してください。これは、完全な保護を提供する能力に影響を与える可能性があるためです。外輪は外陰部の外側に残して、皮膚と皮膚の接触や体液の伝達の外部バリアとして機能する必要があります。挿入が困難な場合は、リラックスした快適な姿勢で仰向けになるか、挿入前にシースの外側に潤滑剤を塗布してください。
ペニスをコンドームに向ける .挿入の時間になったら、ペニスがコンドームと膣壁の間を滑るのではなく、女性用コンドームの中に挿入するようにします。これを行うには、片手でコンドームの開口端の外側のリングを保持し、ペニスをコンドームの中心に導きます。
性交に従事する .性交中は、外部リングが膣内に滑り込まないようにしてください。これにより、女性用コンドームが効かなくなることがあります。また、外輪は、性交中にクリトリスに追加の刺激を与えることができます。適切に着用すると、女性用コンドームは膣性交の効果的なバリアとなります。アナルセックス .
削除する .性交後、女性用コンドームからペニスを抜きます。次に、アウターリングを手に取り、静かにねじって開口部を密閉し、射精液の漏れを防ぎます。女性用コンドームをねじって閉じたら、ゆっくりと引いて膣から外します。
コンドームを捨てる .女性用コンドームを適切に廃棄するには、ティッシュで包み、ゴミ箱に入れます。医療専門家は、女性用コンドームの再利用に反対するよう助言している.これは、女性用コンドームは繊細すぎて、壊したり伸ばしたりしないと完全なクリーニングに耐えることができず、安全な性行為に効果がないからだ.