趣味の時間がないと思っているのではないでしょうか？このスタンスを考え直し、心を開いてこの記事を読むことをお勧めします。真実は、特定の趣味があなたの個人的および職業的生活に深刻な影響を与える可能性があるということです。言い換えれば、それらを追求するために費やされた時間はほとんど無駄にならず、あなたはそれらに専念するためにいくつかの余分な時間を正当化することができるかもしれません！
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あなたの仕事と私生活を改善する趣味
あなたの仕事を改善する趣味1.創造的であること
あなたが持つことができる最高の趣味の1つは芸術への傾向です。ここで巨大で複雑な傑作を描く必要があるという意味ではありません。ペンを手に取って机に向かって描くような簡単なことでも、不安を大幅に軽減するのに役立ちます。これにより、生産性が向上し、重要なことに集中できるようになります。始める方法について少しインスピレーションが必要ですか？それが Pinterest のために作られました！
2.何かを焼く
一見終わりのない仕事の山に行き詰まり、終わりが見えにくいことがあります。これがベーキングの出番です！ベーキングはあなたに新しいレシピを実験して試す動機を与え、そして各セッションの終わりにあなたに便利な報酬さえ与えます！目に見える終わりで何かを完了することは、大きな自尊心を後押しすることができます。
3.運動
誰がそれを知っていた 運動する あなたの心にとても有利でしょうか？起き上がって約30分間運動することで、同じ時間座って問題を心配することを選択する人よりも、問題を解決し、より良い解決策を見つけることができます。
4.編み物を検討する
ストレスや落ち込みを感じる場合に特に便利な編み物は、持っているのに最適な趣味です！定期的に編み物をすることで、不安感を軽減し、全体的に落ち着いて幸せに感じることができます。
5.楽しみのために何かを読む
すでに仕事で忙しいときは、読書セッションに参加するのは難しいかもしれませんが、そうすることで大いに役立ちます。読書はストレスを軽減し、自分自身について気分を良くするための良い方法です。これにより、あなたはより思いやりがあり、より良い聞き手になることができます。これは、オフィスで働くすべての人にとって素晴らしい特徴です。
6.数独を試す
数独のようなパズルやアクティビティを解くとき、あなたは本当にあなたの脳にトレーニングを与えています。その結果、暗記が増え、思い出しやすくなるかもしれません。
俳句の例は何ですか？
好きな趣味は何ですか？彼らはあなたの個人的および職業的生活を向上させると思いますか？以下にご意見をお聞かせください！
