酸はスキンケアルーチンで使用するための強力なツールであり、現在市場に出ている最高のもののいくつかはThe Ordinary酸です。
穏やかな角質除去剤をお探しの場合でも、より強力な角質除去剤をお探しの場合でも、The Ordinary にはさまざまな肌の悩みに対応できるさまざまな酸が含まれています。
The Ordinary Acids のこの完全ガイドでは、あなたの肌タイプに最適な酸から、さまざまな肌の悩みに最適な酸まで、強力な角質除去製品について知っておくべきことをすべて網羅しています。
The Ordinary の酸シリーズの恩恵を受けるためにスキンケアの専門家である必要はありませんが、各酸製品の違いを理解することは、どれがあなたの特定のニーズや好みに最も適しているかを判断するのに役立つことを覚えておいてください。
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スキンケアにおける酸
スキンケアに関しては、角質を除去する酸がさまざまな肌の悩みに対処する上で重要な役割を果たします。酸は、皮膚の表面の死んだ皮膚細胞を除去することによって機能します。
角質を除去する酸は、小じわ、しわ、ニキビ跡、日焼けによるダメージを軽減します。 色素沈着過剰 、肌の油っぽさ。
スキンケアで使用される最も一般的な酸は、アルファ ヒドロキシ酸 (AHA) とベータ ヒドロキシ酸 (BHA) です。
- AHA にはいくつかの種類があります。 グリコール酸 、 乳酸 、 そして マンデル酸 、肌の表面の角質を取り除き、明るく滑らかな肌にします。
- BHA を含む サリチル酸 、黒ずみ、吹き出物、ニキビができやすい肌の治療に非常に効果的です。
他の酸のようなもの アゼライン酸 穏やかな角質除去作用があり、赤み、酒さ、シミの出現を軽減するのに役立ちます。
酸の使用に関する注意事項
新しいスキンケア製品と同様に、次のことを忘れないでください。 パッチテスト 新しい酸製品を使用し、スキンケア ルーチンに徐々に酸を取り入れて刺激を避け、その利点を享受しやすくします。
酸により皮膚が日光に対してより敏感になる可能性があることに注意することが重要です。そのため、スキンケアルーチンの一部として使用する場合は、SPF 30 以上の広域スペクトルの日焼け止めを必ず着用してください。
普通の酸
The Ordinary の直接酸は、角質を除去する酸とも考えられ、いくつかの皮膚の問題に対処します。 The Ordinary の製品群には複数の種類の角質除去酸があり、それぞれに独自の特性があります。
AHA: アルファヒドロキシ酸
AHA (アルファ-ヒドロキシ酸) は水溶性で、肌の表面層の角質を取り除き、より明るく均一な肌を実現します。
AHA は、小じわやしわの発生を軽減し、肌の質感や色合いを改善します。
The Ordinary は、いくつかの AHA フォーミュラを提供しています。
通常のグリコール酸 7% トーニング ソリューション
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う The Ordinary のグリコール酸 7% トーニング ソリューション The Ordinary のベストセラー製品の 1 つです。
を配合 7% グリコール酸 、このトナーは肌の角質を取り除き、シミを減らし、顔色を明るくします。
も含まれています アミノ酸 、 アロエ 、 そして タスマニアペッパーベリーエキス 角質を除去する酸に伴う刺激の一部を和らげ、相殺します。
グリコール酸 すべての AHA の中で最小です。皮膚の角質を取り除き、細胞の代謝回転を促進することで、小じわやシワの発生を軽減します。
グリコール酸は分子サイズが小さいため、皮膚の奥まで浸透する可能性があり、さまざまな皮膚の悩みに最適です。
もちろん、メリットがあればデメリットも伴います。グリコール酸は分子サイズが小さいため、他の AHA よりも刺激が強く、乾燥しやすいため、低濃度から始めて徐々に濃度を上げていくことが重要です。
この顧客に人気のグリコール酸の詳細については、私の記事を必ずチェックしてください。 通常のグリコール酸の使い方ガイド 。
私の全文を読むこともできます 通常のグリコール酸のレビューはこちら 。
普通の乳酸
乳酸 は、皮膚の角質を除去し、小じわの出現を軽減し、全体的な皮膚の質感を改善するのに役立つもう 1 つの AHA です。
乳酸はグリコール酸よりも分子サイズが大きいため、皮膚の奥深くまで浸透することができません。そのため、低濃度の乳酸は刺激や炎症を引き起こす可能性が低いため、より敏感な肌にとって優れた選択肢となります。
乳酸は保湿作用があることでも知られており、脱水肌や乾燥肌の人に最適です。
The Ordinary は 2 つの濃度の乳酸を提供しています: 5% 乳酸 + HA 2%、および 10% 乳酸 + HA。
通常の乳酸5%+HA
普通に買う セフォラで購入する ULTAで購入する の 乳酸5% の濃度 通常の乳酸5%+HA 穏やかでありながら効果的な角質除去を提供するため、乳酸や角質除去酸を始めたばかりの方に最適です。
血清にも含まれています タスマニアランセオラタ果実/葉エキス 潜在的な炎症を相殺する抗炎症作用があります。
ヒアルロン酸ナトリウムクロスポリマー ヒアルロン酸の一種で、皮膚上に保護メッシュバリアを形成する独自の架橋分子構造により、保湿と水分補給を助けます。
通常の乳酸10%+HA
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う 通常の乳酸10%+HA これは、より深い乳酸角質除去を求めている弾力のある肌を持つ人にとって、より集中的なオプションです。
美容液が肌の表面の角質を取り除きます。 乳酸10％ しわや線を軽減し、肌をより明るく、滑らかで、フレッシュに見せます。
血清にも含まれています タスマニアペッパーベリーエキス 、抗炎症効果があるだけでなく、 ヒアルロン酸クロスポリマーが嫌い 通常のヒアルロン酸の5倍の水分結合能力を持っています。
10% 濃度は、より強力な角質除去作用に使用できます。肌が 5% 未満の乳酸濃度に慣れている場合にのみ使用してください。
マンデル酸
マンデル酸 グリコール酸や乳酸よりもさらに優しいAHAです。マンデル酸は、くすみ、不均一な肌の色合い、さらには軽度のニキビや吹き出物を改善したい場合に最適です。
ニキビに対するマンデル酸の利点 抗菌特性があるため、腫れた肌タイプに最適です。
美白効果も期待できます 炎症後色素沈着過剰 (PIH)、PIH ベースの場合はマンデル酸が最適な選択肢となる可能性があります。 ニキビ跡 。
通常のマンデル酸 10% + HA
普通に買う セフォラで購入する ULTAで購入する 通常のマンデル酸 10% + HA 穏やかな角質除去作用があり、肌の色合いを明るく均一にし、肌の透明感と肌の質感を改善します。 マンデル酸 10% 。
The Ordinary の他の多くの直接酸と同様に、セラムには次の成分も含まれています。 タスマニアペッパーベリーエキス 酸の使用によって引き起こされる潜在的な刺激を軽減するため、 ヒアルロン酸ナトリウムクロスポリマー 長時間の水分補給に。
すべての肌タイプ向けに配合されたこの酸は、分子サイズが大きいほどゆっくりと均一に肌に浸透するため、角質除去の優れたスターター酸です。
関連投稿: 通常の乳酸とマンデル酸
BHA: ベータヒドロキシ酸（サリチル酸）
サリチル酸 、ベータヒドロキシ酸（BHA）は、シミやニキビができやすい肌に悩んでいる場合に最適な選択肢です。
この油溶性の角質除去酸が浸透し、吹き出物の原因となる過剰な油分、死んだ皮膚細胞、破片を分解することで毛穴の詰まりを取り除きます。
サリチル酸は透明感を与え、滑らかにし、明るくし、質感の不規則性やくすみを改善します。
炎症と闘い、炎症を起こした肌を落ち着かせる作用があることでも知られており、これがニキビができやすい肌に最適な選択肢であるもう一つの理由です。
通常のサリチル酸 2% 溶液
普通に買う セフォラで購入する ULTAで購入する 通常のサリチル酸 2% 溶液 毛穴の詰まりを取り除き、吹き出物を最小限に抑え、目に見える赤みや面皰をターゲットにし、肌の色合いを均一にします。
濃度 2% のサリチル酸を水ベースに配合しているため、次のような用途に最適です。 脂性肌とニキビ 。肌の透明感を高めてより洗練された肌にし、毛穴を目立たなくするのに最適です。
このセラムは、軽度から中程度のニキビを持つ十代の若者にも適しています。
私のことを見てください サリチル酸 2% ソリューションのレビュー このThe Ordinary製品の詳細については、こちらをご覧ください。
通常のサリチル酸2%無水溶液
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う 上記の通常のサリチル酸 2% 溶液の穏やかな代替品として、 通常のサリチル酸2%無水溶液 スクワランをベースにしたウォーターフリー処方です。
このセラムは角質を除去します。 2%サリチル酸 赤みを鎮め、肌の色合いや質感の凹凸を軽減します。
おかげで スクワラン このフォーミュラでは、セラムは保湿効果があり、角質除去による潜在的な乾燥を相殺するために、保湿ポリグリセリドが含まれています。
スクワランは超軽量でノンコメドジェニックなので、毛穴を詰まらせません。
に最適 ニキビに悩む乾燥肌タイプ このセラムは、時間の経過とともにサリチル酸を放出し、有効成分をよりバランスよく分散させ、刺激の可能性を軽減します。
普通の サリチル酸 2% マスク
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う 通常のサリチル酸 2% マスク 炭と粘土の透明マスクで、毛穴の詰まりを取り除き、シミを減らし、肌全体の透明感を向上させます。
洗い流すマスクには以下の成分が含まれています 2%サリチル酸 肌の角質を取り除き、余分な油分を減らし、毛穴の詰まりを取り除き、シミを減らします。
木炭粉末とカオリン粘土 過剰な皮脂やその他の毛穴を詰まらせる不純物を吸収し、よりクリアで輝く肌を実現します。また、 4-T-ブチルシクロヘキサノール SymSitive という商品名で知られる、刺激を軽減するのに役立ちます。
このマスクは、シミができやすい肌に理想的な毎週または隔週のトリートメントです。 10分以内に放置した後、ぬるま湯で洗い流してください。
上級ユーザー向け: 血清中の複数の角質除去酸
通常のAHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う 酸による角質除去の経験があり、敏感肌ではない方のために、 通常のAHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション は、AHA と BHA の強力なブレンドで、肌の角質を取り除き、シミを減らし、毛穴を改善し、全体的な肌の質感を改善するのに役立ちます。
このソリューションには次のものが含まれます 30% アルファヒドロキシ酸 (グリコール酸/乳酸/酒石酸/クエン酸)および 2% ベータヒドロキシ酸 （サリチル酸）。
これは非常に高濃度の直接酸であるため、繰り返す必要があります。 肌が高濃度の酸に耐えられる場合にのみ、このピーリング ソリューションを使用してください。 。 (私の肌は耐えられません。)
皮の中に含まれているのは、 タスマニアペッパーベリーエキス 酸の使用に伴う刺激を軽減します。
ヒアルロン酸クロスポリマー 肌に潤いを与えてふっくらさせるのに役立ちます。 黒ニンジンエキス 環境ストレスから肌を守る抗酸化物質が豊富に含まれています。
マグナムに何杯のグラス
通常の AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューションは、週に 1 ～ 2 回のみ使用し、ぬるま湯ですすぐ前に 10 分以上放置しないでください。
このトリートメント（およびすべての直接酸）を使用する場合は、日光への曝露に対する皮膚の感受性が高まる可能性があるため、必ずSPF 30の広域スペクトルの日焼け止めを塗ってください。
アゼライン酸
AHAでもBHAでもない、 アゼライン酸 ジカルボン酸は、赤み、炎症、シミなどの色素沈着の問題を軽減するのに役立ちます。
ニキビや酒さの予防に効果的であり、これらの一般的な肌の悩みに対処する多くの人にとって頼りになる選択肢となっています。
通常のアゼライン酸懸濁液 10%
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う 肌の赤みや色むらにお悩みの方は、 通常のアゼライン酸懸濁液 10% クリーム状の処方で、肌のくすみ・キメの乱れ・斑状の色ムラを軽減します。
このサスペンションには以下のものが含まれています アゼライン酸 10% 、小麦、大麦、ライ麦などの穀物に含まれる天然の酸。赤みを軽減し、毛穴の詰まりを取り除き、肌の角質を取り除きます。
アゼライン酸の主な利点の 1 つは、グリコール酸や乳酸などの他の直接酸に比べて刺激性が低い傾向があることです。したがって、強力な酸に耐えられない敏感肌に最適です。
通常のアゼライン酸サスペンション 10% は、スキンケア ルーチンで 1 日 2 回使用できるほど穏やかに配合されています。私のことを見てください 通常のアゼリア酸のレビューはこちら 。
通常の保湿酸: ヒアルロン酸
酸を初めて使用する場合は、すべての酸が角質を除去するわけではないことを知らないかもしれません。ヒアルロン酸（HA）は角質を剥離しません。代わりに、肌に潤いを与えてふっくらさせるのに役立ちます。
ヒアルロン酸は、私たちの皮膚に天然に存在する分子で、水と結合し、自重の最大 1,000 倍の水を引き寄せて保持します。
HA はスポンジのように機能し、肌の水分レベルを補充しながら、しわや小じわを滑らかにします。
通常のヒアルロン酸 2% + B5
普通に買う セフォラで購入する ターゲットで買う 通常のヒアルロン酸 2% + B5 は、複数の形態のヒアルロン酸とビタミン B5 を含む軽いセラムで、肌に水分を補給し、水分を保持するのに役立ちます。
低分子量、中分子量、高分子量ヒアルロン酸 と組み合わせた 次世代HAクロスポリマー 肌のさまざまな層に働きかけて、肌に長時間持続する潤いを補給します。
ビタミンB5 (パンテノール) は水分を結合し、肌を落ち着かせるのに役立ちます。
臨床試験では、このセラムは 1 週間後に水分補給を高め、肌のバリアを強化し、4 週間後にはシワや小じわを滑らかにすることが示されています。
したがって、この話の教訓は、結果は必ず現れるということですが、一貫性を保つ必要があります。
覚えておいてください、ヒアルロン酸は 角質除去酸ではありません , そのため、敏感肌を含むほとんどの肌タイプが使用できます。
通常のヒアルロン酸 2% + B5 は、朝および/または夜のいずれかに毎日使用できるほど穏やかです。
普通の酸の衝突
すべての The Ordinary ダイレクトアシッドを混合してはいけない製品がいくつかあります。
角質除去用の酸は低い pH で配合されているため、より高い pH の他の製品と反応して、両方の製品の有効性が損なわれる可能性があります。
一部の有効成分（純粋なビタミン C など）も低 pH で配合されており、角質を除去する酸と混合すると炎症や発赤を引き起こす可能性があります。
レチノイドは皮膚をさらに刺激する可能性があるため、角質除去用の酸と一緒に使用しないでください。
The Ordinary は、次の活性物質と直接酸を併用することを避けることを推奨しています。
- 銅ペプチド
- 通常 EUK 134 0.1%
- ペプチド
- ナイアシンアミドパウダー
- その他の直接酸
- 純粋/エチル化ビタミンC
- レチノールを含むレチノイド
The Ordinary 製品の組み合わせについて詳しくは、こちらをご覧ください。 「普通の衝突」に関する私の投稿 、便利な機能が含まれています。 PDFダウンロード これは、The Ordinary 製品のすべての競合の概要を示しています。
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通常の酸を使用して特定の皮膚の悩みに対処する
固有の皮膚の悩みに効果的に対処するには、適切な普通酸を選択することが不可欠です。幸いなことに、The Ordinary は、赤み、吹き出物、毛穴の拡大などの問題に対処するのに役立つさまざまな酸を提供しています。
赤みと酒さ
赤みや酒さに悩んでいるなら、 アゼライン酸 抗炎症特性があり、炎症を起こした皮膚を落ち着かせて落ち着かせることができます。
アゼライン酸を日常生活に取り入れると、赤みが軽減され、全体的な肌の色合いが改善されます。
それを試してみてください： 通常のアゼライン酸懸濁液 10%
吹き出物とニキビ
吹き出物やニキビはフラストレーションの大きな原因となる可能性があります。 The Ordinary には、ニキビができやすい肌と戦うためのいくつかのオプションがあります。そのような成分の1つは、 サリチル酸 肌の角質を取り除き、毛穴の詰まりを取り除くため、吹き出物を減らすのに最適です。
さらに、サリチル酸は黒ずみに驚異的な効果を発揮し、毛穴の中に閉じ込められた汚れを溶解します。
それを試してみてください：
- または
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ニキビ跡
ニキビ跡に悩んでいる人は、角質を除去する酸をスキンケアに取り入れることを検討してください。
AHA など グリコール酸 、細胞の代謝回転を促進し、コラーゲンの生成を促進し、より滑らかで均一な肌の質感に導きます。
それを試してみてください：
くすみ・凹凸
肌のくすみやキメの乱れに関しては、 AHA または BHA どちらも肌を明るく滑らかにするのに役立ちます。 AHAなど 乳酸とグリコール酸 、皮膚の最上層を優しく剥離することで、くすみを軽減できます。
BHA など サリチル酸 も効果的に角質を除去しますが、毛穴の奥まで浸透するため、脂性肌タイプの方が適している傾向があります。
それを試してみてください：
しわと小じわ
しわや小じわは老化プロセスの自然な一部分です。ありがたいことに、 AHA 乳酸などは、これらの肌の悩みを和らげるのに役立ちます。
これらの角質除去剤は、細胞の代謝回転を促進すると同時に、コラーゲンの生成を刺激して、より若々しく明るい肌を実現します。
それを試してみてください：
色素沈着過剰とダークスポット
色素沈着過剰やシミに関しては、角質除去酸がこれらの頑固なシミを軽減する優れた働きをします。
肌のタイプと耐性に基づいて酸を選択してください。敏感肌の場合は、マンデル酸などのより穏やかなものを使用してください。
それを試してみてください：
脱水症状と乾燥症状
乾燥肌と脱水症状に最適なThe Ordinary Serumは、 通常のヒアルロン酸 2% + B5 、ヒアルロン酸は肌に水分を引き寄せる効果的な保湿剤であるためです。
FAQ（よくある質問）
自分の肌に適したThe Ordinary酸を選択するにはどうすればよいですか?
肌に適切な酸を選択するには、まず肌の悩みと肌のタイプを判断します。
たとえば、乾燥肌または敏感肌の場合は、乳酸のような穏やかな酸の方が適している可能性があります。
脂性肌やニキビができやすい肌の場合は、サリチル酸のような油溶性の酸を使用するとよいでしょう。
The Ordinary酸を他のスキンケア成分と混ぜることはできますか?
一部の成分は安全に組み合わせることができますが、次のとおりです。 一般人の養生ガイド スキンケアルーチンの有効性と安全性を確保するためには非常に重要です。
組み合わせによっては、刺激を引き起こしたり、製品の有効性を低下させたりする可能性があります。必ずパッチテストを行って、肌の反応を観察してください。
オーディナリーピーリングソリューションはどのくらいの頻度で使用すればよいですか?
通常の AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューションは、週に 2 回まで、できれば夕方に使用する必要があります。ピーリング溶液を使いすぎると皮膚の炎症や過敏症を引き起こす可能性があるため、製品の使用説明書に従い、肌のニーズに耳を傾けることが重要です。
ヒアルロン酸は直接酸とどう違うのですか?
名前に酸という言葉が含まれていますが、角質を除去する酸と同じように機能するわけではありません。オーディナリーのヒアルロン酸セラムは、肌に水分を与えることに重点を置いています。
ヒアルロン酸は角質除去成分ではなく保湿剤であるため、直接酸（角質除去酸）とは異なります。肌の水分を引き寄せて保持する働きがあり、肌を潤いとハリのある状態に保ちます。
ヒアルロン酸と混ぜてはいけないものは何ですか？
ヒアルロン酸は保湿成分であり、皮膚の角質を剥離しないため、他のほとんどのスキンケア成分と組み合わせることができます。
オーディナリーのグリコール酸と乳酸を併用しても大丈夫ですか？
グリコール酸と乳酸を一緒に使用することは、肌にとって強すぎる可能性があるためお勧めできません。同じ製品に存在する場合にのみ、同時に使用してください。
The Ordinary のサリチル酸 2% マスクはサリチル酸 2% ソリューションとどう違うのですか?
どちらの製品にも BHA サリチル酸が含まれていますが、マスクは洗い流すトリートメントとして週に 1 ～ 2 回使用するように設計されています。マスクには、深い浄化のための木炭と粘土も含まれています。この解決策は、シミを取り除き、毛穴の詰まりを取り除く毎日のトリートメントです。
The Ordinary 初心者向け酸とは何ですか?
最高の普通の初心者向け酸はあなたの肌のタイプによって異なります。乾燥肌には、穏やかで潤いを与える乳酸（濃度 5%）が良い選択肢です。マンデル酸は、吹き出物を防ぎ、毛穴の詰まりを取り除くのに役立つため、脂性肌にとって素晴らしい初心者向けの酸です。
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結論
ニキビと闘う、色素沈着を軽減する、小じわを滑らかにするなど、あなたのニーズに合った酸が見つかります。
ゆっくりと始めて、新製品のパッチテストを行い、肌の反応を注意深く観察してください。穏やかなクレンザーを使用することもできます（ 普通のスクワランクレンザー ）と栄養を与える保湿剤が肌の自然な水分バランスを維持します。
そして日焼け止めも忘れずに！
最後に、スキンケアを成功させる鍵は忍耐と一貫性であることを忘れないでください。
読んでくれてありがとう！
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アンナ・ウィンタンAnna Wintan は、BeautyLightups の創設者、ライター、写真家です。美容業界で 10 年以上の経験を持つサラは、熱心なスキンケアと美容愛好家で、時間とお金の節約に役立つ最高の美容情報を共有しています。
