健全なチームは、ほとんどの場合、より生産的な会社になります。結局のところ、あなたの従業員はあなたのビジネスのバックボーンであり、彼らが100％を感じていない場合、あなたの会社は苦しみ、著しく遅くなり、停滞するでしょう。これを防ぐには、スタッフに健康的な生活を送るように勧めることが重要です。これにより、最終的にビジネスに問題を引き起こす病欠やパフォーマンスの低下を防ぐことができます。
この投稿では、スタッフがより健康的な生活を送ることを奨励するためのいくつかの方法を見ていきます。
通勤習慣の改善
スタッフが通勤でより健康になるように促すためのユニークな方法はたくさんあります。いくつかの簡単な例には、従業員をより頻繁に歩くようにすることや、セットアップすることさえ含まれます屋外自転車収納彼らが仕事に循環することを奨励するために。通勤中の少しの運動でも、特に仕事中に長時間座っている必要がある場合は、スタッフの健康に大きな違いをもたらす可能性があります。
長時間座っているのを避けるためにもっと休憩を取る
考慮すべきもう1つの重要なことは、スタッフが筋肉を伸ばす機会を得られるように、より定期的な休憩を取ることです。単一の位置に長時間留まると悪影響が生じる可能性があるため、スタッフが机から離れる時間を与えることが重要です。これは、コンピューターを見つめることによる目の疲れを軽減するためか、けいれんを起こさないように筋肉を少し動かすためである可能性があります。頻繁な休憩は、特に従業員が長期間懸命に働く場合に重要な考慮事項です。
オフィスの人間工学をアップグレードする
鶏の胸肉はあなたに良いですか
スタッフがより健康的な生活を送ることを奨励する別の方法は、オフィスの人間工学を改善する。これはオフィスを改善するための非常に高価な方法ですが、投資する価値は十分にあります。人間工学には、より快適な作業位置を可能にするさまざまなタイプのマウスとキーボード、作業中に立つことができる調整可能なデスク、または長時間座っているときに背中を傷つけないようにする高品質の椅子が含まれます。
より健康的な食生活を奨励する
あなたの会社がたくさんの新鮮で健康的な食べ物の選択肢に恵まれていない限り、あなたはスタッフがあまりにも多くのファーストフードを間食するのを防ぐのを助けるために、より良い食習慣を奨励することを試みたいでしょう。この良い例は、スタッフルームに果物を追加したり、健康的な食事の選択肢のケータリングサービスに話しかけたり、健康的な食事の選択肢を提供する地元のファストフードレストランと提携したりすることです。地元のファーストフード店に出かけて昼食をとる代わりに、自宅から健康的な食事を持ち込むようにスタッフにインセンティブを与えることもできます。
つまり、職場での幸福を向上させるためには、スタッフの食生活、オフィスの人間工学、通勤などを考慮することが重要です。そうすることは大いに 事故が発生する可能性を減らす また、職場の全体的な生産性も向上します。
