メイン 書き込み ライターズ・ブロックとは?ステップバイステップガイドとライティングエクササイズでライターズブロックを克服する方法

ライターズ・ブロックとは?ステップバイステップガイドとライティングエクササイズでライターズブロックを克服する方法

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空白のページを長い間見つめていて、書こうとしているのに適切な言葉が見つからなかったことはありませんか?あなたは一人じゃない。これは作家のブロックであり、ジャーナリストから小説家まで、すべての作家がそれに苦労しています。



作家のブロックを克服することは、多くの場合非常に主観的で、各個人に依存する繊細なプロセスです。しかし、結局のところ、それは自己不信を克服し、努力が報われることを知ることです。以下に、創造力を再び発揮するためのライティングのヒントとコツを示します。



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ライターズ・ブロックとは?

ライターズ ブロックは、ライターが経験する現象であり、前に進んで何か新しいものを書くことができないまま、執筆プロセスに行き詰まってしまうという圧倒的な感覚として説明するのが最も適切です。ライターズ ブロックを克服するプロセスは人によって異なりますが、ライターを支援するツールはたくさんあります。

ライターズ・ブロックの4つの原因

作家のブロックは、個人に応じて、いくつかのことがトリガーされます。一部の人々は、作家のブロックは、アイデアや才能の欠如から生じていると信じています。ただし、通常はそうではありません。



自己不信は実際、ライターのブロックの大きな部分です。 1970 年代、イェール大学の研究者ジェローム シンガーとミチャエル バリオスは、脚本から詩まで、さまざまな分野でブロックされたプロの作家のグループを研究しました。数か月後、研究者たちは、ライターズ ブロックの主な原因が 4 つあることを発見しました。

  • 無関心。 これらの作家は、執筆のルールに制約を感じ、創造的なひらめきを見つけるのに苦労しました。
  • 怒り。 これらの作家はしばしば自己陶酔的であり、自分が作成したものが気付かれないと怒るでしょう。
  • 不安。 これらの作家たちは、自分たちが物足りないと心配していました。
  • 他人との問題。 これらの作家は、自分の文章を他人の作品と比較することを望んでおらず、結果的に何かを書くことを恐れていました。
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      8つの簡単なステップでライターズ・ブロックを克服する方法

      クリエイティブ ブロックを緩めるために、次のアイデアを試してください。

      • 休憩する。 しばらくは別のことをして、数日 (または 1 週間、または数か月) 後に戻って、仕事を新鮮な目で見てください。
      • 一足先。 記事、ストーリー、または執筆プロジェクトの小さな部分を、それらがどこに収まるのか分からずに書きます。大切なことは、継続することです。多くの問題は実行中に解決されます。難易度の高いエリアは避けてください。書くだけ。いつでも最初のドラフトを書き直すことができます — その自由を利用して、何かを書き留めてください。それから戻ってきてください。
      • これまでに自分の作品を読んだことがないふりをしてください。 作品の最初から読み始めてください。これにより、どこから脱線したかを明確にすることができます。
      • 他のことをしてください。 デスクから離れてください。洗濯する。散歩に行く。現実の出来事や観察は、アイデア ボックスをいっぱいに保つための鍵であり、最高の文章を書くためのインスピレーションとして役立ちます。
      • 自分で期限を作ってください。 時間のプレッシャーが集中力を生み出し、避けているかもしれない決定を迫られる可能性があります。
      • プロセスをより視覚的にします。 セクションまたは章を続ける方法がわからない?図、付箋、またはただのペンと紙に目を向けます。問題を視覚化すると役立つ場合があります。
      • 徹底的に平凡なことをする。 シャワーや掃除などの単調な作業によって、あなたの脳は自動操縦になり、クリエイティブな側は、ライターの妨げとなっている問題の解決方法など、あらゆる種類のことについて空想にふけることができます。
      • フリーライト。 これは、あらゆる種類のライターにとって良いアドバイスです。文章の構造、文法、スペル、または自分の言っていることが理にかなっているかどうかについて心配することなく、文章を書きましょう。何も考えずにただ書いてください。そのほとんどは使用できなくなりますが、ブロックを突破するには良い方法です。

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      少しのプレッシャーがブロックを突破するのにどれほど役立つかは驚くべきことです。ここでは、軌道に乗るのに役立つ 2 つのエクササイズを紹介します。

      トマトテクニック

      書きたい内容を決めてください。これは、シーン、小説の章、または単に 自由な書き込み アイデアを刺激するのに役立ちます。タイマーを 25 分に設定し、タイマーが鳴るまで書き込みを止めないでください。最後に、5 分間の休憩を取り、この 3 つのステップを繰り返し、注意深く時計を守ります。

      30分のチャレンジ

      タイマーを 30 分に設定し、その日の出来事を書き留めます。時間がなくなったら、気を散らしたもの (思考、騒音、中断) に注意してください。ライティングのルーチンから気を散らすものを選択的に取り除く方法を研究してください。たとえば、執筆中にコンピューターが気を散らしていませんか?鉛筆とパッドを使って、完全にアナログを試すことができます。前日に発見した気を散らすものを取り除くために研究したテクニックを使用して、1 日後に同じ 30 分間のチャレンジに挑戦してください。理想的な書き込みスペースが見つかるまで、このプロセスを繰り返します。

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      友達と話しているふりをするテクニック

      記事、小説、ノンフィクションなど、ライターが執筆のルールや構造にとらわれすぎてしまうことがあります。これを克服するための 1 つの方法は、バーで友人と話しているふりをして、取り組んでいるストーリーやシーンを彼らに伝える必要があります。それを彼らにどう説明しますか?ふりをしてもうまくいかない場合は、友人にメールまたはテキスト メッセージを作成することまでしてください。いずれかが有用と思われる場合は、そのテキストを下書きに組み込んでください。


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