人間の脳は、神経接続とシナプス接続の複雑なネットワークです。海馬と、前頭前皮質、扁桃体、視床下部、視床などの他の脳構造領域は、私たちの他の自然な身体機能とともに、私たちの感情、思考、人格、行動を生み出すために連携して働きます。
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- 海馬とは
- 海馬の機能は何ですか?
- 海馬機能障害に関連する6つの障害
- ストレスが海馬に与える影響
- マインドフルネスの実践を育てることについてさらに学びたいですか?
- ジョン・カバットジンのマスタークラスの詳細
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海馬とは
海馬は、大脳皮質の下の内側側頭葉 (MTL) に位置する脳の小さな部分です。海馬は、大脳辺縁系の重要な部分であり、大脳皮質にある一連の脳構造であり、行動や感情の反応を司っています。海馬の機能は、学習、感情反応、記憶の形成と保存において重要な役割を果たします。人間の脳には 2 つの海馬があり、脳の両側に 1 つずつあり、各耳の数インチ上に位置しています。海馬という用語 — ギリシャ語に由来 カバ （馬の意）と カンポス (モンスターを意味する) - タツノオトシゴ、その形状への参照に変換します。
海馬の機能は何ですか?
海馬は大脳辺縁系の一部で、記憶と密接に関係しています。海馬の不可欠な機能には次のものがあります。
- 記憶形成に影響を与える : 海馬体の形成は、新しい記憶の形成と記憶の統合に影響を与えます。脳のこの部分は、情報をエンコードして取得する能力にも影響を及ぼします。つまり、短期記憶は長期記憶に転送される前に登録されます。嗅内皮質の軸索は情報を海馬にロードし、海馬は信号を反対側の錐体細胞ニューロンに送信します。これらのニューロンは 2 つの経路に分けられます。1 つはシナプス経路であり、事実や概念を学習および記憶する役割を担う海馬の一部であり、もう 1 つは出来事の記憶や空間認識に重要な直接経路です。
- 行動反応を通知 : 海馬は記憶装置に接続されており、人間や他の哺乳類の脳はこの記憶された情報を利用して、私たちの行動に影響を与えます。私たちのこれまでの経験は、私たちがどのように人間関係を築き、他者の周りで行動するかに大きく影響します。
- 空間認識を助ける : 直接経路では、海馬は、運転ルートを覚えたり、私たちの位置に関する情報を処理したりするなど、空間記憶を表現できます。海馬の錐体細胞は、慣れ親しんだ領域に入ると活性化し、空間ナビゲーション、つまり以前行ったことのある場所をナビゲートする能力を提供します。
海馬機能障害に関連する6つの障害
人間の海馬の損傷、機能障害、または未発達は、次のような多くの脳障害につながる可能性があります。
- アルツハイマー病 : アルツハイマー病の患者では、神経新生 (新しいニューロンの生成) が阻害され、重要な細胞や結合が死滅し、記憶喪失や障害、その他の精神機能障害を引き起こします。
- 健忘症 : 海馬の損傷は、名前、日付、出来事などの明確な記憶を思い出す能力に影響を及ぼし、将来の経験を想像する能力に影響を与える可能性があります。これは、前向性健忘とも呼ばれます。
- てんかん : 研究者は、死後に剖検を受けたてんかん患者の 50 ～ 75% に海馬が損傷していたことを発見しました。神経科学の進歩により、てんかんに関する重要な事実が明らかになりましたが、科学者はてんかん発作が海馬の損傷の原因なのか結果なのか確信が持てません。
- 統合失調症 : 異常な構造、脳と海馬のニューロンのサイズの縮小、必須遺伝子とタンパク質の発現の低下が統合失調症患者で観察されています。
- うつ病 : うつ病の人は、海馬のサイズが小さい傾向にあり、海馬構造の重要な下位区分であるアンモニス、歯状回、海馬下も小さくなっています。
- 心的外傷後ストレス障害 : 心的外傷後ストレス障害 (PTSD) は、トラウマになった出来事の記憶や経験と密接に関係しています。 PTSDを持つ人は、過去の特定のトラウマ的な瞬間を思い出せない場合や、トラウマの記憶が常に存在することに気付かない場合があります。この絶え間ないストレスは、私たちが危険にさらされていることを体に知らせる闘争・逃走ホルモンであるコルチゾールの放出を引き起こします。高レベルのコルチゾールは海馬に悪影響を及ぼす可能性があります。
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もっと詳しく知るストレスが海馬に与える影響
ストレスは、海馬の可塑性に最も大きな影響を与えるものの 1 つであり、この脳領域は、シナプスと樹状突起の形成を調節するホルモンの影響を受けやすく、異常な接続を引き起こし、行動を変化させる可能性があります。ストレスがかかると、私たちの体はコルチゾールのレベルを高くし、免疫システムが炎症性化学物質を放出するように促し、セロトニンの生成を低下させ、グルタミン酸の生成を増加させます。
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