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AHAとBHAのスキンケアとは何ですか?

仕事で長い一日を過ごした後、 少しのR&Rが好きではない人 と肌のセルフケア?

毎日化粧をして仕事をしたり、太陽の下で何時間も過ごしたり、老化の避けられない影響はすべてあなたの肌に悪影響を与える可能性があるので、その汚れを取り除くために顔を角質除去することに時間を費やすと、あなたがにきび、黒点、不均一なトーン、または酒皶との戦い。



AHAとBHAのスキンケアルーチンは、これらの問題領域の治療に関して2つの優​​れたオプションです。しかし、2つの酸の違いは何ですか?あなたにとってより良い選択肢はどれですか?

AHAとBHAのスキンケアの間の科学を詳しく見てみましょう。そうすれば、AHAとBHAの利点について、そしてどちらがあなたの顔に最適であるかを学ぶことができます。

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AHAとBHAのスキンケア–類似点と相違点

AHAとBHAはどちらも さまざまな種類のヒドロキシ酸 、そしてそれらは両方とも皮膚を剥離するために驚異的に働きます。どちらも、ピール、スクラブ、マスク、トナー、クレンザー、保湿剤などの洗顔料製品で利用できます。どちらも優れています。



  • 大きな毛穴やしわを縮める
  • 夜の肌のトーン
  • 炎症の減少
  • 死んだ皮膚細胞を取り除く
  • ニキビを防ぐために毛穴の詰まりを取り除く

違いは名前から始まります。 AHAはアルファヒドロキシ酸の略で、BHAはベータヒドロキシ酸の略です。どちらも角質除去に効果がありますが、さまざまな方法で機能するため、さまざまな肌タイプに適しています。

AHAは表面に作用し、古い角質の最上層を取り除き、より下のより柔らかい層を明らかにします。 BHAは毛穴を貫通してガンクを取り除き、より深く剥離することで機能します。 BHAは脂性肌に効果的ですが、AHAはほとんどすべての肌タイプに効果があります。

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ただし、肌が乾燥している場合は注意が必要です。どちらの酸も肌をさらに乾燥させる可能性があるため、乾燥肌があり、それらを試したい場合は、顔の小さな領域に低濃度で試し、効果を確認してください。肌に安全だと判断したら、数日おきに顔全体に使い始めることができます。



AHAは私に適していますか?

どちらの方法があなたに適しているかを選択することは、あなたの肌のタイプとあなたのスキンケアの目標に依存します。

AHAルーチンは、次のことを行う人に最適です。

  • 傷跡や黒点などの色素沈着過剰を最小限に抑える
  • より小さな毛穴を実現する
  • より均一な肌のトーンを持っています

表面レベルの角質除去は、ほとんどの肌タイプでこれらの目標を達成するのに最適です。最上層が剥がされると、新しい、より柔らかい層が生成されます。

AHAは、甘い果物から作られた水溶性の酸です。それらは多くの異なるベースから来て、以下を含む多くの異なるタイプを形成します:

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  • グリコール酸:このタイプはサトウキビから製造されます。これは、酸の最も一般的に見られるバージョンです。抗菌特性は、にきびを防ぐのに余分なエッジを与えます。
  • 酒石酸:このタイプはブドウの抽出物から作られています。このバージョンは、視覚的な太陽のダメージとにきびを最小限に抑えるのに最適です。
  • 乳酸:その名前から推測できるように、このタイプは牛乳に含まれる乳酸に由来します。他の製品と同様に、角質除去に優れているだけでなく、アンチエイジング効果を備えたパンチを備えています。
  • クエン酸:この名前はまた、その源を与えます:柑橘系の果物の抽出物。これは、pHレベルを中和することによって肌のざらざらしたパッチを滑らかにし、そのため、トナーとして非常にうまく機能します。

BHAは私に適していますか?

BHAは、脂性でニキビができやすい肌の方、特にニキビの原因となる深い汚れを取り除きたい方に最適なスキンケア製品です。

肌に浸透して毛穴に入り、不純物を取り除き、ニキビの存在を最小限に抑えます。肌が乾燥することがありますので、週に数回だけ使用し、必要に応じて徐々に頻度を増やしてください。

あなたが太陽のダメージを心配しているなら、これはあなたにとってより良いヒドロキシ酸です。 AHAは皮膚の最上層を取り除くので、紫外線や太陽のダメージを受けやすくなるので、日焼け止めを着用する必要があります。

さまざまなタイプのBHAベースには次のものがあります。

  • サリチル酸:これはBHA治療の最も一般的な形態です。 BHAの他の効果的な特性に加えて、赤みを減らすのに非常に効果的です。
  • クエン酸:柑橘系の果物からのほとんどのヒドロキシ酸はAHAとして分類されますが、代わりにBHAになることもあります。クエン酸AHAのように赤みを軽減する代わりに、これらは余分な皮脂を乾燥させ、毛穴の奥から死んだ皮膚細胞を取り除きます。

市場に出回っているさまざまなAHA製品

地元のドラッグストア、Etsy、Amazonのいずれを見ている場合でも、AHAとBHAの強力な特性を利用した優れたスキンクリーム、トナー、マスクなどを見つける場所はたくさんあります。

カクテルパーティーに何を着るか

初めて何かを試すときは、顔全体に広げる前に、反応がないことを確認するために、皮膚の小さな領域にのみ使用してください。推奨される使用法については、ラベルをお読みください。

マスク

皮をむく

トナー

AHAおよびBHAスキンケア–あなたに最適なものを選択してください

肌の組成やニーズは人によって異なるため、すべての製品がすべての人に役立つとは限りません。すべての肌タイプに対応する製品は1つではないので、試してみてください。調査を行い、さまざまな製品やルーチンを試して、何が最良の結果をもたらすかを確認してください。

顔全体に塗る前に、必ず肌のごく一部でテストして、ネガティブな反応がないことを確認してください。

今、いくつかの素晴らしい製品を試してみて、あなたの肌を健康で幸せに感じさせてください!