メイン スポーツとゲーム スケートボードの乗り方: スケートボードの初心者向けガイド

スケートボードの乗り方: スケートボードの初心者向けガイド

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スケートボードは、初めてでも何百回目でも、やりがいのあるアクティビティです。スケートパークに行く自信がある方、初心者の方 スケートボードのトリック 駐車場には、スケートボーダーが知っておくべき基本情報がたくさんあります。



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スケートボードに必要な道具は?

すべてのスケーターは、保護具が貧弱に見えると考えています。ただし、体を保護することが、身体に大きな害を及ぼすことなくスケートボードや高度なスケートボード トリックを実行できるようにする唯一の方法です。より安全なスケートボード体験をするには、オンラインで検索するか、地元のスケート ショップに行って入手してください。 以下のギアと装備 :



コショウの世話をする方法
  • ヘルメット : マルチスポーツ用またはスケートボード用のヘルメットは、頭にぴったりとフィットするものを常に着用する必要があります (取り付け可能なパッドが付いているものを探してください。頭を振っても動きません)。ヘルメットは額の低い位置に配置し、両耳の周りに V 字型のサイド ストラップと、あごの下でしっかりと固定するバックルを備えている必要があります。ストラップとあごの間に 2 本以上の指が入る場合は、十分に締められていません。また、ヘルメットが多用途で、複数回の攻撃に耐えられるものであることを確認してください。
  • リストガード : リスト ガードは、トリックで転倒したり、ベイルしたりしたときに手首をねじったり、骨折したりする可能性を減らします。全員が着ているわけではありませんが、始めたばかりで適切な落下方法を学んでいない場合や、膝よりも手で着地する傾向がある場合は、賢明です。
  • 膝と肘のパッド : 転んだり、転んだりした場合、パッドは切り傷、擦り傷、あざ、火傷を予防または軽減します。さらに、ニーパッドは 膝滑り バートトランジションで安全にスライドするための操作。十分なパッドと、酷使に耐えるように設計された外部プラスチック キャップがあることを確認してください。
  • スケート靴 : あなたの個人的な美学が何であれ、優れたスケート靴はつま先が閉じており、平らで厚く、耐久性があり、滑りにくいゴム底がグリップテープを保持し、衝撃が足に伝わるのを防ぎます。パッド入りのタンと厚いミッドソールも、回転するボードや障害物から足首を保護するための重要なポイントです。

スケートボードの乗り方

他のスキルと同様に、スケートボードを習うには、時間と練習が必要で、忍耐が必要です。すべてのスケートボーダーは、新しいトリックを試したり、経験豊富なスケーターについていく前に、基本を学ぶ必要があります。スケートパークに行ったり、ストリート スケートを試したりしたい場合は、次のヒントを確認してください。

  1. スタンスの選択 .がある スケートボードの 2 つのスタンス: レギュラーとグーフィー .レギュラーとは、左足で滑り、右足でボードを押すことです。グーフィーとは、右足を前に出して滑って、左足で踏むという意味です。どちらのスタンスが適切かを判断するには、まっすぐ立って、後ろから優しく押してもらいます。自分を引き締める足がリード フットです。
  2. 押す : フロント トラックのボルトの上に前足を置きます。それはボードのノーズに向かって前方を向きますが、わずかな角度である必要があります。後ろ足でボードに沿って押し、前に進みます。速度を上げるには、複数回押します。希望の速度に達したら、後ろ足をテールに置き、デッキに対して垂直になるようにします。後ろ足がボードに乗ったら、前足を後ろ足と同じ垂直位置まで回転させます。
  3. 旋回 : 足をスケートの位置に置き、かかとまたはつま先に力を入れて、曲がりたい方向に傾きます。ボードが回転したときにバランスを崩さないように、体重を中心に保つようにしてください。
  4. 停止中 : 動いている間、ボードのテールから後ろ足を離し、地面に置きます。 平行 つま先側のボードに。後ろ足を地面に沿ってドラッグし、完全に止まるまで足に圧力を加えます。足にかかる体重を均等にするようにしてください。後ろ足に体重がかかりすぎると、足を止めてしまいますが、ボードは動き続けます。
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学んでいるだけでも オーリーのやり方 またはマドンナ (歌手ではなくバートリック) に取り組む準備ができているマスタークラスの年間メンバーシップは、スケートボードのレジェンドであるトニー ホーク、ストリート スケーターのライリー ホーク、オリンピックの候補者であるリジー アルマントによる独占的な指導ビデオで、ボード上で自信を見つけるのに役立ちます。

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