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バスケットボールでトリプルスレットポジションをマスターする方法

ボールをパスしたり、シュートしたり、ドリブルしたりできるポジションにいる攻撃的なプレーヤーは、特にアドバンテージがあります。

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バスケットボールのトリプルスレイトポジションとは?

トリプルスレット バスケットボールのポジションとは、プレーヤーがボールをドリブルする、ボールをパスする、ボールをシュートするの 3 つのいずれかを行うことができる姿勢です。トリプルスレット スタンスのプレーヤーは、重心を低く保ち、片足を前に出し、ボールを腰の近くで保持し、ディフェンダーから離します。

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三脅威態勢に入る方法

三重の脅威の位置に入るためには、通常、パスの受信者である必要があります。なぜなら バスケットボールのルール ダブル ドリブルを禁止します。すでにボールをドリブルしている場合は、トリプル スリートにはなりません。あなたにドリブルの資格があると仮定して、以下の動きを実行して三重の脅威の位置を獲得します。

  1. パスを両手で受け取る .ここから先は両手でボールを持ってください。
  2. かごに向かって四角く .バスケットに対して適切な角度を持っている場合にのみ、得点の脅威になるため、胴体を適切に配置します。
  3. ピボットフットを確立する .ボールを手に持って歩くことはできません (これは移動ペナルティです) が、接地した片足を中心に回転することはできます。このピボットを正確に動かすために、フットワークを練習してください。
  4. 利き手の肘を伸ばす .肘を伸ばすということは、ドリブルを始める可能性があることを示しています。
  5. ディフェンダーを偽装する .非回転の足でジャブ ステップを実行して、ディフェンダーを偽装してみてください。また、シュート、パス、またはドリブルを反対方向に行う前に、ヘッド フェイクを試してディフェンダーを一方向に移動させることもできます。
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