髪が脂っこくなるとき、特にそれが時々頻繁に起こるとき、誰もが嫌いです。ドライシャンプーは簡単に直すことができますが、それが常にあなたの髪に最適な解決策であるとは限りません。多くの選択肢は、脂っこくなる頻度を減らすのに役立ちます。
代替手段を使用できることがわかりますが、他のプロセスは頭皮からの油の量を減らすのに役立ちます。
べたつかない髪への簡単な方法
迅速な修正が必要な場合は、次の方法を使用できます。
- ドライシャンプーの代替品を使用してください。
- あぶらとり紙を使用してください。
- トナーのような製品にチャンスを与えましょう。
- 自分にミニブローアウトを与えます。
- 髪型を変えてください。
- 少量の水を加えます。
- 濡れた髪の表情を受け入れます。
- アクセサリを追加する
- 気晴らしを作成する
- 小さな製品を使用する
これらのソリューションは、時間に余裕がなく、シャワーよりも速く役立つものを見つける必要がある場合に最適です。
ドライシャンプーの代替品を使用する
ドライシャンプーは、修正で油性の髪を減らすための優れたソリューションですが、長期的には事態を悪化させる可能性があります。シャンプーは髪の毛をはがし、頭皮をそれに依存させることができます（これによりグリースがより早く発生します）。
また、ドライシャンプーに依存することで髪を傷つけたくありません。ミックスにローテーションされた代替品は、髪が損傷する可能性を低くします。
ベビーパウダー
ベビーパウダーは、脂っこい頭皮に対して何世紀にもわたって使用されてきた多目的美容製品です。これが機能するために多くのことは必要ありません。あなたはただあなたのルーツ全体にあちこちに少し振りかける必要があります。
ベーキングパウダーをふりかけたら、ドライシャンプーのように髪にマッサージします。次に、それをブラッシングするか、髪の毛から振り落とそうとします。白い粒子が髪の毛に残ったくないのです。
コーンスターチ
ベビーパウダーが周りにある可能性が低い場合は、いつでも次善の策であるコーンスターチを使用できます。それはあなたの髪に白い残留物を残す可能性があり、それは必ずしも簡単に取り除くことができないかもしれないので、それは暗い髪のための常に最良の選択肢ではありません。
本当にコーンスターチを使いたいのなら、ココアを少し混ぜて色を暗くしてください。このテクニックにより、白い残留物が暗い髪に現れる可能性が低くなります。コーンスターチは油を吸収し、油性の根を助けることができます。
あぶらとり紙を使用する
あぶらとり紙は通常、顔の油分を吸収するために使用されますが、髪の毛にも使用できます。手元に何もない場合は、これらを試してみてください。これは店頭で簡単に手に入れて、後で使用するために財布や車に保管することができます。これは、外出先での最良のオプションです。
あぶらとり紙はどの店でも手に入れることができ、チェックアウトする場所でも入手できる場合があります。財布にへこみを付けない、使用するのに最適なブランドのいくつかを次に示します。
- パラディオライスペーパーブロッティングシート
- ボシアブラックチャコールブロッティングリネン
- Tatcha Aburatorigami Japanese Blotting Papers
- NYXプロフェッショナルメイクアップあぶらとり紙
これらの多くは地元の店で見つけることができます、またはあなたはオンラインで見つけることができます。
トナーのような製品にチャンスを与える
フェイストナーは髪の毛に含まれる油分を取り除くことができます。グリースを薄くし、よりふっくらとした髪に仕上げる性質があります。少量のトナーが付いた綿棒を使用できます。その油っぽい外観を取り除くのを助けるためにあなたのルーツ全体にそれを軽くたたいてください。
自分にミニブローアウトを与える
時間は短いが家にいる場合は、いつでも自分にミニブローアウトを与えることができます。この方法は、油性の髪の外観を減らすことができます。必要なのはドライヤーだけで、ほんの数分で準備が整います。
髪を吹き飛ばしながら、丸いブラシを使って少し毛羽立ちます。また、髪全体にオイルを広げます。この方法を使用すると、髪が脂っこいままになるのではなく、新鮮な外観を得ることができます。
ヘアスタイルを変える
各タイプの紛争の一例を挙げてください
驚いたことに、ヘアスタイルを変えると、べたつかないように髪を鍛えることができます。また、迅速な修正が必要な場合にも節約できます。油性の髪を隠したりマスクしたりするために利用できるヘアスタイルはたくさんあります。
乱雑なヘアスタイルは、髪が油っぽい場合に最適なオプションの1つであり、すばやくマスクする必要があります。このタイプの修正が必要な場合は、多くのアップドゥが最適です。これらのいくつかを試すことができます：
- Half-bun
- Messy bun
- なめらかなサイドパン
- ダブルダッチパン
- Low bun
- ヘッドバンドを追加する
- ヘッドバンド付きサイドブレード
- フレンチブレイド
- フィッシュテールブレード
- スリックバック
- バブルポニーテール
これらのテクニックの多くはほんの数分で使用できるので、髪を洗う必要はありません。これらはあなたが習得できる人気のあるヘアスタイルであり、あなたはあなたのファッショナブルな乱雑さに似合うでしょう。
スプリッツの水を追加します
前夜にヘアスプレーやジェルなどの製品を髪に使用していて、それが髪を脂っこく見せている場合は、スプリッツの水を追加します。少量の水を髪にスプレーすると、これらの古い製品が活性化され、新しい生命が与えられます。
濡れた髪の表情を受け入れる
ほんの一滴の水以上のものを加えて、髪を濡らしてください。濡れた髪の見た目はとてもファッショナブルで、正しく設定すれば、洗わずに逃げて、濡れた髪の見た目をすることができます。髪が油っぽい、脂っこい、と思われる人を心配する必要はありません。
アクセサリを追加する
ヘッドバンドを追加すると、その脂っこい根を隠すのに不思議に思うかもしれません。ヘッドバンドには、弓や花のあるものなど、さまざまなスタイルがあります。ヘッドバンドが自分のスタイルでない場合は、帽子を追加することもできます。かわいい帽子は大いに役立ちます。髪に製品を追加することを心配する必要はありません。
使用できる優れたアクセサリは次のとおりです。
- もっている
- 弓
- ヘッドバンド
- シュシュ
- スカーフまたはサッシュ
- フレンチコーム
- ヘッドラップ
- ストレッチコーム
- 髪留め
- クリップ
- ティアラ
気晴らしを作成する
その時点で油性の髪について何もできない場合は、少し気を散らすことができます。服装やサングラスで大胆になりましょう。人々はあなたの髪の代わりにこの大胆な装飾品に注意を払うでしょう。
少し製品を追加する
あまりにも多くの製品を追加すると、長期的には有害になる可能性があるため、脂っこい髪を修正する必要があるたびにこの方法を使用しないようにしてください。しかし、それをすぐに修正するために何かが必要な場合は、髪に小さなムースを追加してください。それはあなたの脂っこい根を覆い隠し、あなたはカールであなたの髪を整えることができます。
べたつかないように髪を鍛える方法
多くの方法があなたの髪をつまんでべたつかないようにするのを助けることができますが、あなたの髪をそうするように訓練する多くの方法があります。これらの方法を知っていることは、髪が脂っこいまたは油っぽくなることが多い人にとっては素晴らしいことです。これがあなたの髪をより頻繁にふっくらと新鮮に見えるように訓練する方法です。
本の章の書き方
頻繁にシャワーを浴びたり、洗髪の合間にドライシャンプーを使用したりする必要がないように、髪を鍛える方法はたくさんあります。はい、どうぞ：
- 硫酸塩を含まないシャンプーを使用する
- ベビーシャンプーを使用する
- 製品の使用を制限する
- リトルアップルサイダーをお試しください
- アロエでディープクレンジング
- スカルプスクラブをお試しください
- テクスチャスプレーを使用する
- 冷水ですすぐ
- あまり頻繁に洗わない
- 洗浄の合間にブラッシングをスキップする
- ブラシを掃除する
- 髪を風乾します
- ビタミンを取る
- あなたが食べるものを変える
- グリートティーを飲む
- 水分補給を続ける
- 髪に触れないでください
- 枕カバーを変更する
- 正しくシャンプー
硫酸塩を含まないシャンプーを使用する
硫酸塩を含んだシャンプーが最初は役立つかもしれませんが、すぐに問題が発生し、頭皮がシャンプーのストリッピング力のバランスをとるためにオイルを過剰に生成することはありません。このため、あなたの髪はより脂っこくなりやすくなります。
硫酸塩を使用しないシャンプーを選ぶようにしてください。硫酸塩を含まないシャンプーは髪にやさしく影響を与えるので、後でではなく早くより多くのオイルが現れることを心配する必要はありません。これらのブランドのシャンプーを探すときは、アボカドやアルガンオイルなどの成分を探してください。
ベビーシャンプーを使用する
シャンプーで髪がベタベタしているように見える場合は、ベビーシャンプーをお試しください。これはより穏やかなシャンプーであり、あなたの脂っこい状況を助けるかもしれません。多くの人気のあるシャンプーが持っているような、油の生産を増やす硫酸塩は含まれていません。
製品の使用を制限する
あなたの髪はドライシャンプーのような製品に依存するようになる可能性があり、それはそれをさらに頻繁に脂っこくします。シャンプーには、頭皮を乾燥させる洗剤や化学薬品が含まれていることがあります。このため、あなたの毛穴は乾燥を打ち消すためにより多くの油を生成します。
製品の使用を減らすか制限してみてください。最初は髪がすぐに脂っぽくなっているように見えるかもしれませんが、数回洗うと、シャワーの合間に髪が長持ちすることがわかります。
髪を油っぽくする製品
一部の製品は、髪に使用するのに常に最も健康的であるとは限りません。メーカーは、あなたを助けるのではなく、大量に販売することを目的とした安価な製品を作成している可能性があります。健康で油っぽくない髪が必要な場合は、避けるべき製品をいくつか紹介します。
- シリコーンベースの製品
- アルコールベースの製品
- 安い商品
- プロテインベースのコンディショナー
- プラスチックブラシ
- ジンクピリチオンとコールタール製品
- 熱保護剤
- 香りのある商品
- パラベンを含む製品
リトルアップルサイダーをお試しください
油は髪の毛でもpHが約8で塩基性と考えられているため、非常に油性の場合は髪の毛がより塩基性になります。これを変えるのを助けるために、あなたはより多くの酸性溶液を加えることができます。最良の自然な解決策は、アップルサイダービネガーです。
アップルサイダービネガーは自然に酸性で、脂っこい髪と戦うことができます。酢を使用するときは注意してください。使いすぎると髪にダメージを与える可能性があります。脂っこいものと戦うために、アップルサイダービネガーと水から作られた調合を作ってみてください。
入手するのに最適なアップルサイダービネガーは ブラッグのオーガニックアップルサイダービネガー 。それは他のいくつかのアップルサイダービネガータイプよりもあなたにとってより良い自然の特性を持っています。たんぱく質、酵素、善玉菌からなる母と呼ばれる栄養素が含まれています。
スカルプスクラブをお試しください
頭皮の皮膚に炎症を起こし、製品が蓄積している場合、スクラブは素晴らしいです。スクラブは、製品の髪をクレンジングするのに役立ちます。保湿し、刺激物を読み取ります。
スカルプスクラブは頭を角質除去しますが、製品の他の成分は保湿に役立つので、終わったときに乾燥した感じはありません。これらは時々使用するのに最適ですが、あまり定期的に使用しないように注意してください。保湿が多すぎると髪がベタベタすることもあります。バランスがすべてです。
アロエでディープクレンジング
アロエは、乾燥した頭皮や炎症を起こした頭皮を癒すのに役立ちます。それはあなたの根から余分な油を取り除き、製品の蓄積と戦い、あなたの頭皮を落ち着かせ、そしてあなたのストランドを保護することができます。その保湿効果があなたを新鮮で清潔に感じさせるでしょう。
テクスチャスプレーを使用する
一部の髪のタイプは、ドライシャンプーを使用するとうまくいきません。自分がこれらの1つであり、髪を洗う頻度を減らしたい場合は、代わりにテクスチャスプレーを使用できます。これらのスプレーは、製品やオイルをあまり加えずにボリュームを追加します。
冷水ですすぐ
お湯やお湯で洗うと毛穴が開きます。毛穴を開くと、天然オイルが出てきて、髪が早く脂っこくなる可能性があります。しかし、この問題には簡単な解決策があります。
洗髪が終わったら、冷水で髪を洗い流してください。これはあなたのシャワーの終わりにあなたの毛穴を閉じて、あなたの髪に放出される油の量を減らします。髪が以前ほど早く油っぽくならないことがわかります。
この方法は、顔の毛穴にも役立ちます。したがって、脂性肌に問題がある場合は、冷水ですすぐことでシャワーやお風呂を終えると、この影響が少なくなることがわかります。 1つの石で2羽の鳥を解きました！
あまり頻繁に洗わない
あまり頻繁に洗うことは逆効果に見えるかもしれませんが、頻繁に洗うとき、あなたの髪は自然にシャンプーとコンディショナーに依存して髪に潤いを与えます。この反応により、髪がより早く油っぽくなります。
頻繁に洗うと、端が乾いて割れることもあります。これらの洗浄の間にもっと時間をかけると、あなたの髪は新しいスケジュールに順応し、週を通してべたつかなくなることがわかります。
洗浄の合間にブラッシングをスキップする
洗髪の合間に髪をブラッシングすると効果があると思うかもしれませんが、実際には髪の油分が早くなる可能性があります。髪をブラッシングすると、頭皮から髪にオイルが行き渡ります。これはあなたの毛穴にもっと多くの石油を生産するように合図します。したがって、意図したよりも早く脂っこい髪になります。
ブラシを掃除する
あなたのブラシは常にあなたの髪の油と接触しています。これは、剛毛にオイルが蓄積することを意味します。油分が残った状態で髪を磨くと、より多くの油分が髪に移ります。
シャワーの後に使用する前に、必ずブラシをきれいにしてください。ブラシをきれいにするだけでなく、毛に折れた髪の毛も必ず取り除いてください。それらの髪の残骸はまたあなたの洗いたての髪に油を移すことができます。
髪を風乾します
髪をブロー乾燥することで、油っぽい状況をピンチで修正できますが、あまり頼りたくないでしょう。あなたの髪はブロードライヤーに頼るように訓練され、より早く脂っこくなることができます。あなたはこれが起こることを望まない。
髪を自然乾燥させてみてください。ヘアケア製品を入れて、髪を自然乾燥させてください。あなたの髪の毛の端に小さなリーブインコンディショナーを実行し、あなたの髪が真新しく見えるのを見てください。あなたはあなたの髪が時間の経過とともにべたつかなくなることに気付くでしょう。
頻繁に髪を温めないでください
髪を一定の熱にさらすと、髪にダメージを与えるだけでなく、髪がより頻繁に油っぽくなる可能性があります。あなたの髪はあなたの髪の乾燥を打ち消すために油を過剰生産します。髪の毛がすぐに油っぽくなる場合は、熱の使用を制限する必要があります。
油っぽさを損ない、増加させる可能性のあるものから離れたいと思うものがいくつかあります。
- ブロードライヤー
- ストレートヘアアイロン
- ヘアアイロン
- ホットブラシ
ビタミンを取る
髪の成長を助けるビタミンはたくさんあります。あなたもヘアサプリメントとしてラベル付けされているものを見つけることができます。これらのタイプのサプリメントはFDAが適切に承認していないため、役立つと認定されていないため、注意してください。
あなたはこれらのサプリメントのいくつかが過去に他の人が健康な髪を持って維持するのを助けたことがわかるでしょう。出生前のビタミンが髪の成長を助けたとさえ言う人もいます。すぐに結果が表示されないことを忘れないでください。
髪の成長と健康を助けようとしている場合に摂取するのに最適な5つのビタミンは次のとおりです。
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
亜鉛や鉄などの栄養素も髪の健康に役立ちます。あなたはこれのためにサプリメントを買うことができます、あるいはあなたはあなたの食事にこれらの栄養素のより多くを含めることを試みることができます。
あなたが食べるものを変える
あなたが食べるものはあなたの髪の健康に影響を及ぼし、あなたの頭皮で生成される油の頻度と量に影響を与える可能性があります。あなたは単にあなたの食事療法のいくつかの食物を取り除きそしてあなたの髪の健康のためにより良い食物を加えることができます。
種から桃の木を始める方法
髪を油っぽくする食品
この食品リストにあるこれらの食品のいくつかがあなたの髪の油を作ることは驚くべきことではありませんが、あなたはいくつかに驚くかもしれません。これがあなたの髪を油っぽくすることができる食品のリストです：
- 揚げ物
- 白パン
- お菓子やケーキのようなお菓子
- 脂っこい肉
- 乳製品
- 塩辛い食べ物
当然のことながら、揚げ物、脂肪分、糖分の多い食品などの不健康な食品は油を引き起こす可能性がありますが、多くの人は塩辛い食品が同じ結果をもたらす可能性があることに気付いていない可能性があります。塩分は脱水症状を引き起こし、炎症を引き起こす可能性があります。これらの症状により、水分不足と戦うために体がより多くの油を生成します。
これらの食品は適度に食べることができ、頭皮に生成される油の変化は見られません。適度な食事はより健康的な食事の鍵ですが、これらを過剰に食べると髪の毛の油の生成が増加し始めます。
髪の油分を減らす食品
多くの不健康な食べ物はあなたの髪を油っぽくしますが、あなたは生産される油の量を減らすためにもっと健康的な選択を含めることができます。この問題を解決するために食事に含めるものは次のとおりです。
- アボカド
- オリーブオイル
- ナッツ
- 魚
- オーツ麦
- 野菜
- 全粒穀物
- 野菜
- 果物
健康的な食事をとり、不健康な食べ物を適度に食べると、髪の毛が大幅に改善されます。頻繁にシャワーを浴びる必要はなく、髪の毛がよりふっくらと浮力を感じることさえあります。
緑茶を飲む
いくつかの研究は、緑茶が石油の生産を減らすのを助けることができることを示しました。砂糖を加えないように注意してください。砂糖は、石油生産を減らそうとするあなたにとって逆効果になります。蜂蜜を少し加えると、あなたは行ってもいいでしょう。
水分補給を続ける
水分補給は誰の健康にとっても重要です。多くの人が気付いていない多くの問題を修正できます。それはあなたの脂っこい髪を直すことさえできます。システムに十分な水分がない場合、オイルの生成量が増えるため、髪が油っぽくなる可能性があります。
多くの 組織 男性は1日に約16杯の水を飲むべきだと提案します。カップは8オンスに相当します。女性の場合、1日約12杯飲む必要があります。あなたが飲むオンスはあなたの体重に基づくべきであると言う人もいます。あなたの体に耳を傾けます。必要なものと不要なものがわかります。あなたの水分補給を追跡してください、そしてあなたは違いを見るでしょう。
髪に触れないでください
あなたの指は自然に油を保持しているので、あなたが常にあなたの髪に指を走らせているならば、それはあなたの皮膚からあなたの髪に油を移すことができます。髪に触れると、通常よりも早くべたつくことがあります。
あなたを助ける一つの方法は、あなたが必要なときにあなたの髪を整えるのを助けるためにあなたと櫛で梳くことです。また、髪をいじる前に必ず手を洗うこともできます。この方法はあなたがあなたの皮膚からあなたの髪に移している油を減らします。
枕カバーを交換してください
あなたの髪からの油は時々他の材料に移ることができます。これには枕カバーが含まれます。他の方法でうまくいかない場合は、枕カバーを頻繁に交換してみてください。最近洗った場合は、枕カバーにオイルを移してから髪の毛に戻す可能性があります。
ほとんどの人は、繊維に油を吸収し、髪を脂っこくすることができる綿の枕カバーを使用しています。この問題を減らすために、サテンまたはシルクの枕カバーを入手してみてください。これらの素材は、綿のように髪の毛から油分をはがしません。
自然になってみてください
一部の人々は、完全に自然になることに成功しました。つまり、ヘアケア製品を使用していません。これはすぐに修正できるわけではありません。最初は脂っこい髪になりますが、ヘアケア製品を使わずに自然な状態を保つことで、頭皮に馴染みます。
このオプションはすべての人に適しているわけではありません。頭皮が自分でオイルの生成を制御し始める前に髪がどれほど油っぽくなるのか気に入らない人もいますが、ショットを与えたい場合は、結果が表示されるようになる前に1か月ほど与えてください。
正しくシャンプー
多くの場合、人々は自分が間違ってシャンプーをしている可能性があることに気づいていません。ほとんどの人はシャンプーを使いすぎています。手のひらに少量入れ、髪の毛の根元までこすります。
製品を髪にこすりつけるとき、爪が頭皮を傷つける可能性があります。これが起こらないように、爪を使わないように注意してください。積極的なスクラブは頭皮を刺激し、生産量の増加を引き起こします。
シャンプーを髪の毛の端ではなく根元に集中させます。製品の端をこすると髪が乾きます。シャンプーを髪の毛から水で洗い流してください。でシャンプーをこすり洗いするよりもあなたにとって良いです。
コンディショナーを塗るときは、根元ではなく端につけてください。コンディショナーは、潤いを与えてオイルの生成を増やすので、髪をより早く脂っこくします。髪をよくすすぐようにしてください。
最終的な考え
すべての髪のタイプが同じではないことを忘れないでください。あなたはあなたの髪を最もよく知っており、すべての解決策があなたに合うわけではないことを理解しています。それぞれを試してみて、どれがあなたに合っていて、あなたの髪の質感に合っているかを確認してください。
髪が脂っこくなるのを防ぐ方法はたくさんありますが、時間の経過とともに起こります。これらの予防策と組み合わせて瞬間に髪を固定するためのこれらの簡単なヒントは、あなたに長い道のりを歩むでしょう。ぼんやりと見えることは決してありません。
