テニスのサーブは、ゲームで最も重要なショットの 1 つです。すべてがあなたに依存する唯一のショットだからです。プレーヤーが使用できるテニスサーブにはさまざまな種類があります。 スライスサーブのように サイドスピンを使用する 、またはフラットサーブはスピンなしでハードで速いです。優れたサーブは、テニス ボールの軌道を変えて相手をコート外に引きずったり、ボールを弱めに追い込んだりできる資産であり、サーブするすべてのゲームで決定的なアドバンテージをもたらします。
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- テニスのキックサーブとは？
- キックサーブを打つための 5 つのヒント
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テニスのキックサーブとは？
一般にキックサーブとして知られているトップスピンサーブは、テニスのゲームで最も人気のあるサーブの 1 つです。キックサーブの場合、プレーヤーはボールを上に向けて打ちます』、コンタクトポイントがネットより高い位置にあるため、アンフォーストエラーの可能性が低くなり、セカンドサーブに最適です。キックサーブがテニスコートに当たると、それは前方に回転し、リターナーを後方または横に押し出します。キックサーブは他のサーブよりも遅いため、相手プレイヤーはリターンを計画するための反応時間が長くなります。
キックサーブはパワーが少なく、コントロール性が高いため、サーバーはプレーヤーの弱点に特にヒットすることができます (右利きか左利きかによって異なります)。このタイプのサーブは、初心者のテニスプレーヤーにとっては少し難しく、テニスの試合中に一貫してマスターするには多くの練習が必要です。
キックサーブを打つための 5 つのヒント
優れたキックサーブのテクニックは、ボールに高いバウンドのトップスピンを生み出し、高いボールを返すのが難しい相手に対して強いプレーをすることができます。キックサーブは、アークが高いほどエラーのマージンが少ないため、セカンドサーブとして最適です。このサーブは、ダブル フォールトの可能性を減らしながら、高いバウンスで相手を押し戻します。キックサーブを打つには、次のことを行う必要があります。
- 正しいグリップを手に入れる .良いキックサーブを打つには、正しいグリップを選ぶことが重要です。コンチネンタルグリップは、 最も一般的なグリップ キックサーブ用。手を適切な位置に配置して、適切なサービス モーションを実行します。経験のあるプレーヤーは、このサーブで東洋のバックハンドグリップを使うことがあります。
- トスを変える .キックサーブでは、ボールを少し後ろに投げると、適切なスピンを生み出すのに役立ちます。ボールトスが認識できると、ボールをどこに打つか、どのサーブを使うかについて、相手にとって致命的です。
- 膝を曲げて .トスが頭の後ろにあるときは、後ろに反り返ってトスに到達する傾向があります。膝を曲げて骨盤から先にリードすることで、腰の怪我を防ぎ、最適な安定性とコントロールのために体重のバランスをとることができます。
- ボールにブラッシュアップ .キックサーブはフラットサーブほど速くもパワフルでもないかもしれませんが、スローモーションで打つという意味ではありません。キックサーブを打つとき、ラケットのフェースは、ファーストサーブを打つときと同じ速度でボールの後ろを上向きにブラッシングする必要があります。キックサーブはフラットサーブほど速く空中を切り裂くことはありませんが、ネットを越えて反対側のサービスボックスに入るのに十分な弧を生成し、ボールが鋭く跳ね上がるのに十分なトップスピンを発生させます。
- フォロースルー .早く開きすぎないように気をつけて、ターゲットに向かってコイルを緩めてください。さもないと、サーブに勢いを与えることなく、真っ直ぐネットに直面することになります。ボールを打った後もラケットは前進し続け、接触した後に回内する必要があります。
