あなたがあなた自身のビジネスを運営しているのか、キャリアのはしごを上っていくのかに関わらず、誰もが時々休憩を必要としています。女性は、自分自身や自分が何を必要としているのかを考えるのを忘れてしまうほど、目標を達成しようと決心する習慣があります。完全に燃え尽きるまでに達すると、あなたのキャリアやビジネスが打撃を受ける可能性があります。ダウンタイムを取ることを余儀なくされ、都合の悪い時間になる可能性があります。したがって、そのポイントに到達する前に、これらの兆候に注意して休憩してください！
小さな間違い
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あなたがあなたの知恵の終わりに来ているとき、あなたはあなたがいつもより多くの間違いをしていることに気付くかもしれません。過度に疲れたり、気が散ったり、仕事に飽きたりする可能性があります。定期的に小さな間違いをしているのなら、もう働きたくないと脳が言っているのかもしれません。彼らが私たちをシャットダウンし始める前に私たちが私たちの体を通り抜けることができるのはそれほど多くありません。上司があなたの過ちについてあなたに声をかけ始めたら、 当然の休暇を予約する それらの小さな間違いが大きな間違いに変わり始める前に。
あなたのやることリスト
腕よりも長いやることリストがあり、それを見るたびに壊れたいと思う場合は、休憩する時間かもしれません。そのやることリストをもう少し長く残して、冷たい飲み物を飲みながら暑いビーチでリラックスしたり、で平和を見つけたりしても、世界の終わりにはなりません。 ResortsandLodges.com 。そのようなやることリストに取り組むことは、あなたが持っていないだけのエネルギーを消費し、あなた自身のためにより多くの問題を引き起こすことになるかもしれません。あなたの仕事に圧倒されていると感じても、あなたやあなたの健康は何の役にも立ちません。
あなたは疲れていてイライラしている
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仕事に足を踏み入れるのではなく、ベッドでさらに数時間過ごすためだけに殺すのであれば、休憩が間近に迫っていることは間違いありません。倦怠感は仕事とうまく調和せず、同僚と不足している場合や、単純な間違いを犯したことで彼らに腹を立てている場合は、仕事上の関係を破壊する可能性があります。休憩が必要なもう1つの古典的な兆候は 不眠症 。夜寝るのに疲れたとしても、仕事でやらなければいけないことをすべてやり遂げているので、眠れないかもしれません。一歩下がって、頭の中で遊んでいるタスクの頭をクリアする時が来ました。
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焦点の喪失
仕事の締め切りに間に合わない場合は、集中力を失うわけにはいきません。しかし、集中力を失うと、集中できないことに不満を感じ、タスクを完了できなくなります。仕事に集中できない場合は、集中をやめる必要があると体が言っていることが原因である可能性があります。時々、私たちの心はただ自由に歩き回る必要があります。
仕事がすべてではなく、人生のすべてを終わらせます。あなたも楽しんでください！
